Как почему? - потому что отвлекает от молитвы и богомыслия. Как и прочие равлечения душевные и телесные. Другое дело, что на молитве и богомыслии сосредоточится ну очень трудно. Слабы мы и немощны в этом вопросе. И особенно сложно делать это длительное время. И то, что мы нарушаем, признаемся себе честно - это наша слабость.

Во многом знании - много печали. Особенно если знание сообщается неподготовленному (по образованию) человеку. "Кальций, кальций..."

Но наши предки постились без молочки - и ничего! Даже дети. Помимо молока, есть и капуста, в которой тоже вполне себе есть кальций ! Может быть отсюда и любовь к кислой капусте в нашем народе? В пост - первое дело, в плане кальция.

По мне - так испытать себя "на прочность" в Пост всё-таки надо ? Или объяснять себе самому : "Я не пощусь, потому что человеку нужен кальций, а одной моей подруге кальция не хватило..." ? Это как-то неубедительно.

Но если недомогания - надо ослаблять, не усердствовать сверх всякой меры, это да.

На рынках у нас в Москве можно купить нечищенную рыбу. Иногда и в магазинах. Я горбушу нечищенную и непотрошеную люблю - иногда в ней икорка попадается! Посолишь - и на другой день поешь. Терпуга нечищенного люблю.

Да, к сожалению, это так. Чищенное - это перемороженное филе, которое, если положить на сковородку, то оно не жареное становится а вареное - столько в него закачано жидкости.
Вчера смотрела в магазине в сторону 2 маленьких радужных форелек - хотела купить, у мни ДР скоро, да как ценник нашла - почти 500 рублей...
А размером они меньше селедочки, и вес упаковки - я, увидев цену, даже не глянула, но вряд ли и пол-кило.

Нет, у нас чистят.

Только горомоны, к которым я пожизненно привязана, никуда не денутся, поэтому лучше по-любому не станет.
А когда на гормонах, то с массой тела проблемы. Нам на астма-школе так и сказали - неправда, что от гормонов полнеют. Полнеют потому. что гормоны провоцируют аппетит. А вы не жрите!
Хорошо сказано, грубо, может, но верно. Только попробуй тут "не жрать", когда постоянно хочется, и постоянно слабость. Я на гормонах уже больше 10 лет, и вот ко мне девушка подходит с работы, которой только недавно назначили, спрашивает - а это всегда так будет - только я из-за стола встала, а мне уже опять есть хочется?

Выздоравливайте! Господь в помощь!
А за совет молоть кунжут - спасибо. Не знала. Консервы мне нельзя, панкреатит. Очень редко ем и по чуть-чуть.
Кто-то написал - "вот, больной до самых яиц". Да. Больной. И что теперь?

Ну через месяц-полтора следующий пост наступит. И в этом году он тоже будет не короткий.

При панкреатите капусту нельзя. вообще. Кислую - тем более. Равно как грибы, орехи, бобовые, все соленья и маринады тем более.
Вот мне самой интересно, как предки постились? Моя подруга говорит - не верю, чтобы молоко выливали. Она, правда, про Петровский пост - вот представь, в деревнях все, что с прошлого года запасено уже поели, только трава в рост пошла, коровы отелились, доиться начали. И что? молоко крестьяне выливали? Не ели?

Напомните, пожалуйста, среднюю продолжительность жизни наших предков.
Можно загуглить фотографии молодых крестьянок, начала прошлого века.
Предки наши еще и в поле рожали и без медицинской помощи обходились - и тоже ничего.
Но вообще да, было дело, даже новорожденных младенцев постили, несмотря на крики. Ничего, все не умерли.
В капусте есть кальций, проблема в усвояемости и в том, что не все могут есть капусту, особенно кислую, по крайней мере в достаточных количествах.
Это как советовать потреблять железо из яблок. Его там действительно много, вот только далеко не каждому от этого будет прок.

Думаю, что всяко было. Где как.
От полнейшего мракобесия ( у Кураева была ссылка ), когда грудное молоко для младенцев считали грехом и овощи, выросшие на замоченном в молочке зерне - запрещенной скоромной пищей, до, скажем так, той самой строгостью российских законов которая на деле компенсируется необязательностью их исполнения.

Посмотрела. В капусте, причем, имеется в виду капуста свежая, содержание кальция 200 мг/ 100 г.
Женщине средних лет с остеопорозом рекомендуется суточное потребление до полутора грамм.
В 100 г сыра содержание 800-1000 мг/100 г.

Ну, ВП же самый строгий. Но даже тут хочется послаблений. Причем не просто - по принципу "ну не могу поститься строго - хочу!!! полгче. Не могу на данном этапе духовного развития - держать такой строгий пост". Это было бы хотя бы честно. А обязательно - по уважительной причине. Зачем?

Я про отсеопороз и его профилактику, не про астму . Какой с астмой спорт ? :( Сочувствую вам, это- самое страшное, когда и основное заболевание и побочки от его лечения , особенно чрезмерный аппетит ..

Ну что значит " хочется", если у человека реальные проблемы со здоровьем?
Мне кажется, рекомендации заменить недостаточное во время поста поступление необходимых для этого человека ингредиентов медикаментами - извините, но отдает фарисейством.

Лана72Вы, вроде, сами ранее согласились с тем, что из-за временного (!!!) отсутствия молочных продуктов или мяса в рационе - ничего особенно страшного не случится. Т.е. все эти разговоры - в пользу бедных. Ну почему нельзя хотя бы себе сознаться в том, что дело не в болезнях соматических, а в том, что ты просто не готов? Я тоже считаю, что поститься нужно "постом приятным". Не готов - так не готов. Может, будешь готов через год. Или через 10 лет. Но зачем прикрываться болячками?

"Почему мы постимся, а Ты не видишь? смиряем души свои, а Ты не знаешь? " - Вот, в день поста вашего вы исполняете волю вашу и требуете тяжких трудов от других. Вот, вы поститесь для ссор и распрей и для того, чтобы дерзкою рукою бить других; вы не поститесь в это время так, чтобы голос ваш был услышан на высоте. Таков ли тот пост, который Я избрал, - день, в который томит человек душу свою, когда гнет голову свою, как тростник, и подстилает под себя рубище и пепел? Это ли назовешь постом и днем, угодным Господу? Вот пост, который Я избрал: разреши оковы неправды, развяжи узы ярма, и угнетенных отпусти на свободу, и расторгни всякое ярмо; раздели с голодным хлеб твой, и скитающихся бедных введи в дом; когда увидишь нагого, - одень его, и от единокровного твоего не укрывайся. Тогда откроется, как заря, свет твой, и исцеление твое скоро возрастет, и правда твоя пойдет пред тобою, и слава Господня будет сопровождать тебя. Тогда ты воззовешь, и Господь услышит; возопиешь, и Он скажет: "вот Я! "" (Ис. 58:3-9).

У меня создается впечатление о себе, что не Бог дал пост и не церковь, а некая врачиха Таня, а я сижу и со скепсисом от избытка начитанности сомневаюсь в ее рекомендациях.
Да! Не еду ограничивать, в первую очередь надо, а избыток информации, что особо актуально в эпоху Интернета

Настя, если речь идет о среднестатистическом здоровом человеке или хотя бы без серьезных обменных нарушений и нормальной переносимостью иных продуктов, кроме молочных, то да.
Но у человека с серьезным хроническим заболеванием, да еще и на постоянных кортикостероидах, речь о капризе или нежелании не идет никак.
Ну даже строгие батюшки признают необходимость послаблений в посте для людей с проблемным здоровьем.
Или вы считаете, что люди врут про свои болезни, только лишь бы вкусно покушать?
Тем более, что Великий - не единственный пост в году. Количество постных дней за год и до 200 может доходить.
Есть один коллега, блог которого я читаю. Он работает в поликлинике напротив храма и сетовал, что как пост - так к ним с незавидной регулярностью начинают тащить перепостившихся прихожан. Это несмотря на то что в храме адекватные священники и регулярно проводят ликбез.
Сначала, пишет, обычно стартуют диабетики, потом сердечники со скачками давлений и нарушениями ритма, потом молодежь с электролитными нарушениями и обмороками.
Не говоря уже, что иные совсем благочестивые, понимают пост как сухую голодовку.

2Лана72Полагаю, что несколько преувеличить возможный вред отказа от привычной и приятной пищи - очень даже можно. Человек есть человек.

Про не единственный пост уже отвечала.

Перепостившиеся - это другая крайность, да.

И опять: почему нельзя свои послабления использовать тихо?

Бог дал пост.
Но постный иерусалимский устав, разработанный для южно-средиземноморских монастырей много тому столетий назад, не люди ли просто перенесли без каких-либо изменений на российские условия от южных широт до крайнего севера - не людьми ли все-таки был принят за основу?
И смотрите, вы ведь с вашим сахарным диабетом все-таки придерживаетесь по жизни рекомендаций "врачихи Тани", иначе почему ваш рацион отличается от среднестатистического?

Я уже не буду повторять, что учитывая опыт предыдущего поста, в этом возьму еще большие послабления. Изменения, что тогда со мной происходили, вплоть до того, что коллеги спрашивали, все ли со мной нормально, полагаю, не есть правильный и должный результат поста.
Настя, вот, чесслово, отказ от привычных и любимых продуктов сам по себе меня вообще не напрягает.
Напряг бы только отказ от кофе - тут я "наркоманка" и просто быстро выйду из строя,ну и растительное масло.
Сухоядение - тоже не мое, я тупо работать так не смогу.
Но отказаться на время от всего остального - да нивапрос!
Совершенно спокойно питаюсь гречками-картошками с фасолью и прочим вегетарианским.
Сейчас отлично наелась 100 г тофу с парой помидорок и куском хлеба и собираюсь варить семейству пельмени, которые вообще чрезвычайно люблю, но страдать морально и физически, глядя на их трапезу совершенно не стану.
Так что я не от отсутствия вкусной еды переживаю, я банально за самочувствие и здоровье опасаюсь, потому и планирую оставить рыбу и молочку ( ну за исключением сред-пятниц и особо строгих недель )
Мой ответ выше остается в силе.

Месяц-полтора? Посчитайте число постных дней в году, включая среды и пятницы.

Вот и у меня так же.. Кофе мне просто жизненнонеобходим для тонуса, иначе я вялая и сонная весь день, без раст масла я не могу круглый год, иных жиров в доме не держу и не употребляю.. Остальное - безразлично, сегодня любимую яичницу жарила, открываешь холодильник а там полно колбасы на видном месте, сыр, плов .. Спокойно абсолютно реагирую, нельзя так нельзя , для меня это не совсем и ограничения.

Все люди разные, некоторым нужно свои сомнения и решения озвучить. Возможно в некоторых случаях это звучит как самооправдание, а в других может быть реальным сомнением и непониманием. Пишет человек что болен, но ведь справки никто не прикладывает, поэтому каждый читающий на свое усмотрение определяет степень заболевания , и иногда получается что человек болен сильно, а иные думают что приписывает себе послабление.