Вот и я придерживаюсь рекомендаций о.Константина Пархоменко, что сухоядение и пища без елея - это не для мирян.

я бы порекомендовала существенно уменьшить пост вплоть до полного прекращения - раз есть нотки уныния, потеря смысла и никаких светлых переживаний по поводу праздника/ов :blush:

Кстати, вспомнила, как Кураев в одной из лекций рассказывал, как у них в храме рекомендуют ослабить пост, если видят, что человек на фоне резкого изменения питания становится раздражителен и эмоционально неустойчив, что чаще свойственно женщинам с их гормональными особенностями.
Как он говорил, вот идет такая дама и по ней видно " не троньте меня, я сегодня очень духовная!" т.е. люди по-разному реагируют на ограничения привычного рациона.

Всё хотела у вас спросить. А во Франции службы в православном храме на каком языке проходят?

По-разному. В румынском патриаpхате - на румынском, в болгарском - на болгарском, в сербском - на сербском. Приходы РПЦ служат на славянском и французском. Я - прихожанка храма Ахиепископии Православных русских церквей в Западной Европе Кпльского патриархата. У нас тоже - в русских приходах - на ЦСЯ, во французских - на французском. В провинции русских почти совсем нет, везде на французском.

Какого елея? Зачем мне елей?

То есть. Елей (греч) - это растительное масло.

А его в этот пост есть можно?

А вы не едите?

Мало ли что я ем. Рыбу есть можно?

По уставу. Не вкушать пищу до вечера 5 дней, вечером - сухоядение ( неварёная пища без масла). В субботу - воскресенье и полиелейные праздники - пища с вином и елеем. Рыба полагается дважды - в Благовещенье и Вербное воскресенье.

Употребление рабынь в пищу Великим постом запрещено.

А если я вина не пью, то заменить ее рыбой нельзя?

Нет. Я тоже никакой алкоголь не пью. Да вы не переживайте. Благовещенье уже на днях, через неделю - Вербное, в субботу перед ним- Лазареву - икру можно.

Нет 12 часов варить не надо, замочите горох на ночь (на 1 кг гороха 1,75 литра воды) утром в ту же воду где замачивали кладём соль, молотый перец, лаврушку, мелко порезанный укроп по вкусу и на 2,5 часа на огонь, потом сливаем не выкипевшую воду вынимаем лаврушку давим чеснок, добавляем на 1 кг гороха 0,5 стакана растительного масла и измельчаем в блендере до однородной массы или давим горох "толкушкой" для пюре. :i_am_so_happy:

По Студийскому уставу (признан РПЦ вместе с решениями VI Вселенского Собора) и, до сих пор не отменённому указу Митрополита Всея Руси Киприана от 1385 года, мирянам и "белому" духовенству в великий пост разрешён елей кроме среды и пятницы, а также страстной седьмицы и рыба по субботам воскресеньям и праздникам, а в будни (кроме ср. и пт.) разрешаются гады морские и речные рыбою поглощаемые т. е. раки и креветки.

Всё правильно, основная еда в экспедициях тоже вечером, только вот 8 - 10 месяцев на концентратах прожить нереально, поэтому в базовый лагерь завозят раз в 1,5 - 2 месяца запас обычных продуктов и концентраты для коротких радиальных выходов. :hi:

Я себе мультиварку за 25 евро в "фиг прайс" купил и за столько же микроволновку там же, конечно модели не "последний писк моды", но обе с Божьей помощью уже пятый год работают. :crazy:

Да нет у нас в Церкви студийского устава - он отмер сам собой - не всегда для этого нужны официальные решения. Я знакома с традициями многих поместных Церквей - нигде не соблюдается Студийский устав. Достаточно посмотреть календарь РПЦ где обозначены дни с елеем и рыбой. А мера поста решается в индивидуальном порядке.

Мы всё говорим об Уставе поста в ПЦ, а как в др. инославиях, др. религиях. Я чётко знаю здесь «монашество» индуизма-йогов. У них цель поста-облегчение тела для молитвы (медитации), а так как тело и дух взаимосвязаны, то пост способствует и совершенствованию духа, достижению состояния «самадхи» и «мокша». Их пост – это голодание полное. Особого времени для этого нет, по собственному выбору или выбору учителя в «ашраме», аналогично и срок такого поста (обычно от 1 дня до 40).
Интересно и классификация еды по качеству. Йог, стремящийся к «мокше» (освобождение от страданий), должен питаться пищей «саттва». Она облегчает тело и ум, делает уравновешенной психику. Это еда брахманов (священства). К ней относятся два вида еды по рангу: фрукты и орехи, мёд, более низкий ранг овощи, но растущие над землёй, третий ранг натуральные молочные продукты. Несвежая еда, промышленная, не сезонная, с др. регионов теряет качество «саттва» и приобретает противоположное качество «тамас». Но даже магазинные фрукты, съеденные с глубоким благодарением (понятие Бога-это особая, отдельная тема). В цнлом йоги соблюдают или лактовегетарианство
Еда «раджас» - это еда кшатриев (воинов), вайший (ремесленников, крестьян); она делает человека энергичным, смелым, эмоциональным. Это рыба, морепродуты и специи возбуждающие (настоящий йог всё ест без специй), второй ранг – натуральное мясо и яйца.
А вот буддисты есть строгие вегетарианцы (ханаяна), а есть употребляющие мясо (махаяна и ламаисты)
Еда тамас-еда «тяжелая», делающая человека «тупым», вялым, она усиливает животное начала. Еда для дравидов, покорённых (шудры). Это лук, чеснок, овощи, которые растут под землёй (свекла, морковь, картофель и др.), а также ранее приготовленная, промышленная (колбаса, сыр промышленный, обработанные крупы и др.), всё не натуральное.
В дравидских регионах (на юго-западе) сформировалась своя йога, там допускается наряду с «саттва», ещё рыба и морепродукты, т.е. пескарианство.
Ну, и естественно, любая пища, съеденная в излишестве, делает её по качеству «тамас».
В целом у нас пост в аспекте его соблюдения не так важен для спасения, у них состав еды крайне важен ждля стремящегося к мокше. Потом у нас пост для монахов и мирян, у них правило есть пищу Саттва только для йогов и брахманов, а брахман должен быть йогов. Ну так в общих чертах

Католики вроде по их Уставу раз в день в ВП должны есть. Это у них пост, а воздержание в пт. и сб. По-моему только без мяса

И не понимаю, почему молочное (скажем, кефир) - скоромное, а рыба - полупостная, например, селёдкой я могу больше "отяготиться", чем стаканом кефира. Почему красовулю вина и пива можно в вс., а аналог по количеству спирта- 25 г. водки нельзя. Калорийность и того, и др. для крепления сил, определяется количеством чистого алкоголя, где 1 г-это 7 ккал. Хотя пиво появилось позднее формирования Устава, а водка тем более

Елей я употребляю, а креветки, мидии, осьминога и прочее - нет. Для меня это всё равно, что съесть рыбу, то есть нарушение поста.

А если у меня нет блендера, и даже толкушки, тогда как? Получится каша?

Я просто развариваю до пюре, но для этого варить лущёный горох надо не меньше 2 часов. Размешать ложкой и всё, никакой толкушки.
То же делаю и с чечевицей и с фасолью.