7 дней не может быть никак, потому как тогда воскресенье попадает, а в воскресенье пост запрещен , как и в субботу, и не Типиконом, а Правилами Святых Апостолов.

Это не я, это Типикон! Претензии к нему. Погуглите, я с телефона пишу, со ссылками трудно будет, наверняка найдете. В посты мы не прерываем пост в субботу-воскресенье, он слегка ослабляется. Того же и с меня когда-то требовали перед причастием, потому как пост у св. Апостол подразумевает неядение вообще.

Ага, нашла.. Парадокс однако ..

Согласна. А с семейных людей требовать дополнительного поста...Перебор, однако. Эти правила зародились, когда люди раз в год причащались.

В Великий Пост суббота и воскресенье не считаются постными, и служится литургия , а не литургия предосвященных даров, но в еде -да, продолжаем.
У нас настоятель (он же и благочинный) -нормальный. Он всех призывает посещать все службы на Страстной и Светлой Седмице и на каждой подходить к Причастию.
Кто постоянно причащается, тот не говеет 3 дня, только как обычно среду и пятницу, а так же идет к Чаше без исповеди (если грехи были только повседневные).
Ну и пост у нас приурочен к Таинству Покаяния, а не к Евхаристии, к последней -евхаристический пост.

Это благочинный у вас такой? Повезло, слава Богу!

Ага...И это он постоянно говорит и объясняет, про частое Причастие. Осталось дело за " малым" -исполнять :(

Я всю голову, честно говоря, сломала.
Мне по состоянию здоровья ( уж не буду приводить медицинские подробности ) нельзя резко ограничивать в пище белок да и кальций тоже.
Тут участники довольно много писали про рацион, но каши-картошки-овощи - это все-таки преимущественно углеводное питание.
Прошлый Великий Пост был для меня первым и проходила я его с послаблениями, т.е. само-собой, безо всяких сухоядений, с растительным маслом, рыбой ( ее кроме сред-пятниц, 1,4 и страстной недель ), ну и очень редко добавляла чуть молочки. На страстной недели для усиления отказалась еще и от кофе.
По итогам к концу поста - в крови упал ниже нормы гемоглобин и белок, вес ( а я и так нетолстая ) стал ниже 50 кг прям как на первом курсе. Окружающие начали прямым текстом спрашивать все ли со мной нормально.
На последней неделе кроме всего прочего ходила уже слегка временами пошатываясь, и едва не грохнулась в обморок прямо на службе.
Тут еще проблема в том, что я сама по себе ем очень мало и, очевидно, основное получение питательных веществ идет у меня через животные продукты. К тому же я работаю на двух работах в т.ч. с ночными сменами, да и климат у нас из тех, в котором до недавнего времени шла доплата за вредность.
В общем, как быть - прямо не знаю:(. Тут в семье уже некоторые призывают одуматься и в моей ситуации не поститься.
Оставить полностью рыбу с молочкой? Но хватит ли этого..Думаю, может быть периодически все-таки есть мясо, ес-но, не в виде деликатесов, а " скучных" паровых котлеток, запеченых куриных грудок и супов. Ну по крайней мере кроме сред-пятниц и наиболее " строгих" недель? Отказаться от выпечек, мороженок-пироженок само-собой.
Духовника своего у меня нет, а у батюшек в нашей церкви всегда большая очередь, не до обстоятельных им разговоров с каждым.
Да и в принципе, у них же нет медицинского обазования.
Слышала мнение, что пост и должен проходить " на грани вреда здоровью" - но не уверена,
что это есть правильно.

Абсолютно верная мыль: "Когда ты постишься — это состояние, когда ты немножечко голоден. В пище чего-то не хватает, и ты это терпишь, и ты с этим справляешься. Не может быть так, чтобы тебе Постом все время было сытно. Сытно и хорошо, завалил себя постными продуктами — ну какой это Пост?" Ведь пост - это ограничение, а какой же пост, если я объемся постными продуктами. Ограничение - это сокращение калорийности рациона, не важно за счет каких продуктов.

Вот. А если потребляемая калорийность уже вне поста такова, что еще снижать ее было бы рисковано?

А мне 100 г хлеба или аналоги (крупа, картофель, бобовые) по количеству углеводов (45 г.), овощи без ограничений (не считая картофеля, моркови, свеклы), а фруктов 200 г. Это хоть в пост, хоть в мясоед. Идеально достигается компенсация диабета.
Потому, мне проще сутки не есть (36 часов), уровень глюкозы сразу средний 5,2 и еще на автомате день без таблеток или только без мяса. На одном зеленом салате с огурцами и 100 г. хлеба ноги носить не будут. Вот я и буду чередовать в пост: раз в неделю полный отказ от пищи (как и был в мясоед, не ем с чт. с 22-00 примерно до 9-00 в сб., это не постничество, с целью лечения), пару дней овощи, фрукты, хлеб и льняное масло; а 4 дня только без мяса. По др. не получится, пробовал близко к Уставу, сахара в крови вверх идут за счет избытка углеводов. Интересно, но американские врачи рекомендуют вообще рыбу вместо мяса есть всегда, ну, кроме праздников, но пока не получается.
Вообще, как диабетом заболел, развилась диетологическая мания, что в пост, что не в пост, всё время белки, жиры и углеводы считаю, прежде чем что-то слопать на кухонных весах взвешиваю. Скажите мне продукт и я примерно вам скажу сколько на 100 г белков, углеводов, жиров, да еще и примерно гликемический индекс озвучу. И все это на память! Эх, пожрать бы без кухонных весов, гликемических идексов и иже с ними. Бедный, бедный я человек! А тут еще пост!!! Да! Да я с 8 марта по 23 в Туапсе буду в санатории, а там я путяшествующий! Ура!

Тогда не надо снижать.

А у меня было 800 г. хлеба в день и лук, 1 литр растительного масла на месяц, но это не пост, это трудные годины моей жизни. Не добровольно. Между прочим 800 г. хлеба -это 1660 ккал, да плюс масло 30 г. Это еще 270 ккал. Итого, почти 2000 ккал, но очень однообразно.

Платонизм, докетизм, оригенизм и др. Посему я от Платона склонился с годами к Аристотелю

Ну да. Дело же не только в калорийности как таковой, но и в том, из каких продуктов берутся те калории.
И проблема не во вкусовом однообразии - это как раз не так уж критично какое-то время пережить, а в том, что на одних углеводах без белков с жирами хотя бы в минимально необхолимой дозе, далеко не уедешь.

Лена, вам не надо снижать количество пиши и калорийность.
А белок возмещайте фасолью, бобами, горох, чечевица - что больше вам подходит. Очень хороший паштет из фасоли и бобов получается. И недостатка белка не будет.

Не знаю тяжести ваших заболеваний, но можете к примеру сделать так, если необходимо, - по вторникам и четвергам есть простую отварную рыбу без прикрас, как лекарство, а в субботу-воскресенье творог, так же как лекарство.
Просите помощи у Бога, постом не кичитесь и напоказ не выставляете, и по вере дастся Вам - пост будет без вреда и с пользой

Вот в прошлый пост я постилась менее строго, чем в вашем варианте, т.е. рыбу ела ну раза 3-4 в неделю + позже присоединила немного молочки, однако - см. выше.
С бобовыми у меня к тому же, скажем так, непростые взаимоотношения. Т.е. есть могу, но не столько, чтобы ими что-то всерьез восполнить.

И я уж не знаю, почему у вас сложилось впечатление, что я кичилась постом.
Когда я постилась, то о том, кроме самых близких людей никто и не знал, а перед ними я уж всяко не кичилась.
Ну разве что на работе пришлось один раз обьяснить, когда меня изо всех сил приглашали к застолью и настаивали на обьяснениях, почему я отказываюсь.

А мне ничем кичиться не надо, все знают, что я диабетик, и мне проще назвать, что можно, чем перечислять, что нельзя. Что нельзя-внушительный список. Так и шутят, у Ивана за что не возьмись, все нельзя. Например, обычную картошку лучше не есть, бананы вообще нельзя, рис низзя, мясо красное низзя, масло сливочное низзя, сало тоже низзя, одну траву можно.....Из-за этих низзя -сплошной пост по жизни

Невозможно дать какой-то совет, не зная вашего диагноза. Но факт тот, что от мяса-то вес не набирают. Может, вам лучше с врачом посоветоваться? Вдруг у вас диабет, а мы тут насоветуем?

офф: у супруга как-то коллегу-диабетика, о чем всем было известно,народ на полном серьезе заставлял на корпоративе угоститься тортиком, мол, чего ты отказываешься, неужели тебе от кусочка прям плохо станет..

А я бросила пищевые посты соблюдать, не вижу в них особого смысла. И так достаточно, когда и так каждый день не обжираешься, и не алкоголишь. Надо просто стараться есть здоровую пищу скромно каждый день, тогда и пищевые посты не надо будет соблюдать. Тем более, когда есть хронические заболевания пищеварения, и так при обострениях не могу по дню - дня два почти ничего есть. У нас в семье выделена примерная сумма на продукты на месяц, стараемся укладываться в нее, при соблюдении постов эта сумма подскочила бы в разы и время ушло бы на охоту за какими-нибудь деликатесами, типа гигантских бобов (тем более мне их нельзя, как и напимер свеклу).

Леночка, ну что Вы, я Вас не знаю и знать не могу, у меня никаких впечатлений что Вы кичились не складывалось, просто я знаю, что может привести к плохому результату от поста или другого благого деяния, вот и предостерегаю, чтоб пост был в пользу и не перечеркнул Ваших стараний :)

Каким тортиком? Вы что? Колбасу правда докторскую можно и курицу, а лучше кролик и индейку, бтворог обязательно, белков должно быть больше, жиры-растительные (я прямо из бутылочки льняное хлебаю) или рыба, углеводов поменьше, но не меньше 100 г. Зато иногда вискарик можно:good: а пиво нельзя

Да, у моей мамы диабет - это и так сплошной пост.

Мне не вес надо набирать.
Мне во-первых, нужно регулярное поступление полноценного белка в рекомендуемой дозе, во-вторых, я на преимущественно углеводистой пище теряю вес, ну и гемоглобин с белками тоже.
Т.е. на предыдущем посте я его неплохо так сбросила, и так, это было нездорово.
На следующий пост в том году я уже не решилась.
Что же до врача...Я вообще-то сама и есть врач, хоть и не диетолог:-)
Потому как врач я бы себе не советовала в своей ситуации малобелкового и маложирового да и низкокальциевого питания.
Но с другой стороны...я тут субьективна.

А наш иермонах-диабетик с портала так и говорит: все равно диету или нарушаем, а то и не соблюдаем, давайте в пост соблюдать

А что я? Я диабетику торт не предлагала. Мне б и в голову такое не пришло, разве что у человека не было бы явных признаков гипогликемии, и только торт бы оказался под рукой.
Я к тому, что людей, заставляющих кого-то что-то сьесть, могут и явные противопоказания не остановить.
Частый пример - любящие бабушки, кормящие внуков клубниками-шоколадками при заранее известной аллергии.

Аналогично, еще отдельная морозилка с овощами замороженными (сами вырастили), да тыква, кабачки

А вы разве не знает, что уже завтра цены на рынках, да и в магазинах, на постные продукты возрастут, а на мясо пойдут вниз, за две недели до Пасхи вверх пойдут. И что значит в православном, 20% прописанных мусульман, а мигрантов еще 12%. А рыночный механизм ориентирован на удовлетворение спроса. Мясники на рынке говорят, первые две недели держимся за счёт мусульман и атеистов, а потом многие постящиеся с поста срываются и все нормализуется. Потом православных реальных -ну 5-7%, но никак не 70%

Тоже аналогично.
Отдельной морозилки, правда, нет, но полки в холодильнике с овощными и ягодными заморозками.
С грибами, к сожалению, хуже. Из заготовленных и презентованных свекровью все уже слопаны, а мы с мужем в грибах не сильны, так что приходится теперь обходиться магазинными.
Я вообще их собирать не рискую.

А я у нас не замечала, чтобы цены на мясо в пост падали.
Конечно, у нас и регион мусульманский, да и из, скажем, славян на практике очень мало кто серьезно постится.
А вот яйца перед Пасхой как раз дорожают. Ее-то как раз отмечают даже те, кто в церкви редкий гость:-)

Тогда конечно! :)

Попробуйте умудриться, как обойти проблемы, которые вызывают бобовые.
Можно есть их не в чистом виде, а добавляя в другие блюда ( супы, салаты и пр) или разбавлять чем-то , что смягчит их действие, н-р свекла, морковь, еще что-то

Аналогично... Тоже не особо понимаю ограничение в продуктах "средиземноморских реалий" на время постов.... а потом бабах и праздник живота (а к празднику уже не такое внимание)... или наоборот шуточки с объедающимимся сосисками котами и надписью "остался 1 день до поста".
Ограничение в еде - по-моему должно быть постоянно в разной степени в зависимости от жизненных ситуаций.

Ой, и не говорите.... выискивать что-то там еще в еде (особенно если не вся семья постится.. это уже может быть двойной набор продуктов)... когда ты не монах и не живешь в келье с общепитом, где ты не готовишь ничего (если тебя туда конечно не назначили), где у тебя ежедневный нормированный график труда и жизни....
А по сути ты и готовщик, уборщик, водитель, стирщик, ремонтник, круглосуточная мама особого ребенка и др... при этом у тебя еще может быть куча разных других абсолютно спонтанных и не поддающихся графику/расписанию дел...
А если вдруг выкралось свободное время и ребенок спит и голова "варит" - уж пойду почитаю чего полезного вместо того, чтобы еще себе там "особую" еду готовить... увольте.

Здесь согласны абсолютно все - еда не главное. Но если честно, пищевой пост всех мирян отвлекает. Постоянно нужно думать, что приготовить, что купить в магазине.

Согласен с Вами, народ взахлёб обсуждая еду которую можно или нельзя, начисто забывает, что главный пост всё-таки духовный, ведь надеюсьпост это не программа "худеем вместе":hi:

Согласна. Тема вообще, на мой взгляд, надуманная. Больному человеку надо есть то, что доктор велит. Для здорового ассортимент недорогих постных продуктов вполне достаточен. И с готовкой проблем не вижу - ассортимент простых постных блюд немаленький, а изыски - это уже уход от поста, тем более что одно из назначений поста - больше помогать бедным за счет сэкономленных на еде денег.Такое бы внимание - да к посту духовному. Простите, если кого обидела. И с Постом всех!

Даша, очень вас понимаю, когда маленький особый ребенок. Свободного времени мало, и родителям надо иногда просто отдыхать, если вообще получается. Ребенка и остальных членов семьи не заставишь поститься. Видела, как детей до 10 лет заставляют поститься - это ужас. Одни конфеты можно, никакой молочки. Овощи многие дети, например, мальчики не любят и не едят. Это не пост, считаю, издевательство над детьми одно. Мой ребенок не выжил бы на одних конфетах, так можно просто угробить здоровье ребенку. Вообще воспитание особого ребенка считаю своего рода постом, притом ежедневным. У меня у ребенка тоже проблемы, поэтому знаю, о чем говорю.

Можно просто есть вареное мясо - (почти) без соли. Как лекарство принимать. Я так делала - но по согласованию со священником, конечно. И еще можно принимать железо и кальций (но это лучше с лечащим врачом согласовать, конечно, раз проблемы со здоровьем). Ничего невозможного.

Да, бобовые - это всегда сложно. Но у кого-то ЖКТ - луженый, наверное :)

Вот скажите еще, как можно мысли и хлопья всякие на завтрак есть без молока или йогурта. Нет, что-то с нашими нормами питания не так - они заставляют о еде в пост думать гораздо больше, чем обычно.

Это с нами не так.

Каши-хлопья быстрого приготовления на воде вполне нормально, тем более сейчас можно их разнообразить чем угодно.

Не, то, что в магазинах продается под названием "...быстрого приготовления", есть смысла никакого не имеет. Это шлак, лишенный начисто любой пользы для организма.

Нормальные овсяные хлопья, не быстрого, а нормального, приготовления можно заварить кипятком и потом на утро съесть с яблоками. Это невкусно, но это еда.

Ну, надо попробовать также водой и мюсли развести.

Само собой. Так - это жить в деревне, на свежем воздухе, имея свой дом, свои гектары земли и рынок. И зимой от нечего делать поститься по всем правилам, благо и овощи консервированные пропадают, и мед свой надо есть, и грибы сушеные висят под потолком в погребе.

Интересные у Вас понятия о посте. Не знаю людей, у которых гектары земли на свежем воздухе, практически все друзья и.знакомые - горожане. Никто не жалуется. А собственно, кто заставляет? Пост - дело добровольное. Если йогурт важнее, то не вижу проблем. Не соблюдать пищевой пост - и всех дел-то. Правда, если учесть, что пищевой пост - самая простая часть поста, то...

Йогурт не важнее. Важнее - отсутствие времени, которое надо тратить на придумывание и приготовление.
Я и не жалуюсь. Я наблюдаю метры форумных и не только дискуссий о постой еде.

Эх, ропщу, окаянная, что во время поста приходится больше внимания уделять приготовлению еды. И потолстеть боюсь. (((

Почти любой суп можно готовить в постное варианте. Щи, борщ, рассольник, гороховый суп, фасолевый... Они явно не дороже, чем такие же супы на мясном бульоне и не сложнее в приготовлении. Недорогие и несложные салаты из свеклы, морковки, картошки, капусты. В общем, не понимаю страдания от якобы дороговизны и сложности приготовления.

Это непонимание от того, что вы дома обедаете. Суп - это вообще баловство, если он овощной, одна вода. И в лоток его не положишь, который в портфель уместится :)

В выходные почти все обедают дома. В чем проблема пообедать салатом с гречкой, скажем - не понимаю. Суп, кстати, штука небесполезная. И уж точно овощной суп полезнее мясного. Костные бульоны вообще вредны.

А на работу любой суп таскать тяжело, а второе можно, и неважно какое оно, постное или нет. Да и в кафе, в столовых почти всегда есть постные блюда. Тут другое дело, мужчинам гораздо тяжелее без мяса, рыбы, в общем, без калорий.