Да ничего такого сложного, это я просто коряво выразилась.
Если обычно мне надо готовить одну еду на всех, то в Пост надо отдельно готовить себе, отдельно семье.
Конечно, что-то могу комбинировать, например, сварить гречку, которую для всех заправлю сливочным маслом, а себе отложу отдельно и добавлю постную приправу, но не со всей едой так получается. Плюс приходится еще учитывать пожелания в готовке.

Даже если не иметь в виду древние посты, пусть кратковременные, но зато с полным сухим голоданием, то даже строгий пост по Типикону - это же не просто пища без масла и однократная, кроме отдельных дней. Не всегда же разрешается еда вареная или просто горячая пища и напитки.
Ну а как в нашем климате, придя с холода не выпить, скажем, горячего чая?
Опять же, некоторые святые в Пост даже против чая-кофе возражали.

Я в этом вопросе не пребываю в замешательстве, мне это помогает побороть чревоугодие :)
Ем столько, сколько надо, хотя таки иногда срываюсь и могу съесть слоеного печенья 100 г ( у нас очень вкусное делают, оно тонкое как галеты, крошится и сверху посыпано семечками , семенами льна и еще чем-то).
Когда я полуголодная, то прилив сил и энергии, я именно тогда и добрая , а не когда объеденная :mocking::mocking:

А вообще , помню что многие священники, часто говорили что Великий Пост самое лучшее время для борьбы с какой-то страстью, выбираешь с чем борешься и Господь тебе помогает ее обуздать, или как минимум покажет что все в твоей силе и желании- ты можешь это сделать, главное хотеть и Он тебе всегда поможет.

Уже ж много раз писали. Я, например, на завтрак могу кофе со сливками ограничиться. Или йогуртом. В пост для меня завтрак - самое сложное, надо специально что-тл покупать, что-то готовить.

Это и сейчас принято во многих монастырях. Если учесть что у них часто мясо под запретом круглый год, то отказ от чая в пост это равносильно отказу от курения у курящих .. Такая же привычка , от которой крутит и вертит при отказе...

А мне кажется, что так только в первые годы поста бывает. А потом наоборот чревоугодие развивается. От постов ведь устаешь и уже на своем опыте знаешь, что опять то и то нельзя будет. В итоге о еде думаешь больше, чем непостящийся человек, который знает, что никуда эта курица или творог от него не денется.

Так это уже другой вопрос. А я говорю не о мере поста, приемлемой для нас, а о том, что такое пост вообще. Это именно воздержание от любой пищи на какое-то время. А в нашем климате действительно очень сложно не есть ничего до вечера и не пить горячего, особенно в 30 С мороз. Наверное, сейчас среди нас очень мало относительно здоровых людей, не занятых на физических работах, которые могут себе такое позволить.

Я постное печенье сама могу съесть столько же, но у меня это обычно компенсируется тем, что я в течение дня все равно вряд ли буду есть много. С чревоугодием как таковым и с любовью к вкусной еде у меня все в порядке, просто я в течение дня и так нужного калоража в основном, не добираю. У меня два варианта состояния: либо я тупо голодная и тогда я просто физически нормально функционировать не могу, а не то что говорить о каком-то приливе энергии, либо я насыщаюсь одним блюдом среднего объема.
Я как и Елена Михейлис практически не завтракаю, на работе перехватываю салатик или печеньки, и вообще как-то существенно могу есть раз в день.
Со всем остальным согласна, просто я пока не поняла, чем мне в борьбе помогает пищевой пост. Вернее я поняла, что совершенно спокойно могу сидеть в гостях и отказываться от тортиков, вкусных салатиков и пирогов, без особых для себя внутренних напрягов. В принципе, и то дело, если подумать:)

О том и речь, что даже сам по себе устав Типикона предназначался для насельников строгого мужского монастыря, да еще и находящегося в другой климатической зоне. Другое дело, что вряд ли возможно разработать пост для мирян, с учетом всех возможных нюансов и условий.
Тут на мой взгляд, просто должны быть какая-то идея, ориентир, а не непременное стремление, и уж тем более навязывание исполнить все полностью, несмотря на другие условия, возможности и немощи.

Это речь о том в случае, когда мы говорим о мере поста. А я прокомментировала пост доктора Ольги о настоящем посте. И это уже речь не о том, а о терминологии, что такой пост, как таковой. Вот кстати, прот. Андрей Ткачев часто в общественных выступлениях говорит, что пост-это именно воздержание. А поскольку долго мы воздерживаться не в состоянии, то что делаем мы, называется говением. Прчему я столько внимания уделяю этому вопросу? Да просто в силу профессии люблю точность формулировок. И кроме того, разве я тут призываю всех поститься по Уставу? Это под силу очень немногим, и я тоже не в их числе.

Нет-нет, я ни в коем случае не говорю, что вы к подобному призываете, я отнюдь не Вас имела в виду! Просто действительно встречаются, скажем так, особо ревностные люди, и такие встречаются не только среди мирян. Они,в условиях отсутствия отдельных официальных оговорок относительно устава для мирян, вполне могут не благословить на послабление человеку с медицинскими противопоказаниями, или, как в одном случае, настаивать, чтобы беременная с анемией и токсикозом постилась прямо по Типикону.

Я подписана на группу в контакте, там есть люди, которые уже много лет постятся (все посты соблюдают). В пищевом плане рано или поздно наступает привыкание, вырабатывается свой "устав", и можно вообще об этой стороне не думать, сосредоточиться на другом.

Про себя скажу, самое сложное для меня - это то, что почти вся еда мне начинает казаться невкусной. Даже специально готовить плохо не надо.

А вообще, еще долгий путь впереди...

А летом, когда тепло, кто-то разве по уставу в пост питается? :scratch_one-s_head:

В нашем климате лето еще не гарантия тепла. У нас в и в июле может быть + 12 с дождями и ветрами.

Постная еда простая и недорогая, даже просто очень дешёвая.

Проблема в том, что простая и недорогая постная еда в основном представляет из себя чуть ли не сплошь быстрые углеводы и клетчатку.

Много лет - это сколько? У меня "стаж" более 25 лет, это много или мало? Наоборот, сначала - легко, со временем эта концентрация на еде начинает раздражать.

Это много, конечно.
Люди пишут, что не замечают, как пост проходит, все в привычном режиме..если не хочется концентрироваться, смиряются с однообразием, видимо.

Где же она простая? В обычное время, если на бегу нужно поесть, можно перехватить йогурта или творога. В пост - только хлеб (сырые овощи/фрукты я по здоровью не могу. Да и сухой хлеб при гастрите не выход.

Это да. Но, может это мужчины пишут. А так, придя в магазин, только и думаешь, что можно купить, что нет и как готовить. Ну как не концентрироваться.

Кстати, не забывайте, что со стажем еще и здоровье портится. И концентрироваться приходится больше.

" всяк человек ложь" ...
О еде думают почти все, нет никакого привыкания.. Вы у них после Пасхи спросите, они из поста как выходят ?

Картофель, лук, соль, лавр. лист - суп.
Картоф. жареный, варёный...
Крупы разные - каши. Вермишель.
Чай с вареньем.
Компоты.
Хлеб.
Из теста - лепёшки к чаю.

Организму хватит.

На бегу - не надо.
Всухомятку - тоже не надо.

Спаси Господи.
PS
Про соления забыл. Огурчики, грибочки, капустка и т.п.
Овощные дом. заготовки в баночках...

Лана, мне кажется, то, что Вы делаете и как поститесь - нормальный правильный путь "золотой середины". Хочется подвига? Ближе к Типикону. здоровье не позволяет? Смиряемся и каемся. В этом не меньше пользы. Главное, чтобы для нас нарушение Типикона не становилось "нормой", а приводило к покаянию.

Ну, это тот уровень развития, на котором я сейчас. Может, когда-нибудь что-то более умное придумаю)))))

Елена, согласна, меня тоже начинает раздражать эта чрезмерная концентрация (у меня стаж 6 лет). здесь уже Ирина писала, что кто-то из священников советует вообще не покупать продукты, в составе которых содержится хоть что-то непостное - оказывается, чтобы сделать покупки, нужно весь магазин перелопатить и проверить везде состав под лупой.

да и проблемы со здоровьем у всех действительно разные. у меня например, проблема с гемоглобином очень часто беспокоит. в 2014 году случилось так, что показатель гемоглобина упал до 66. никаких кровотечений, ни операций и других видимых причин потери крови не было, просто вот такая проблемы с детства. на меня врач смотрела как на полутруп и удивлялась как я вообще передвигаюсь, да еще хожу на работу :) сказала, что если бы у мужчины так упал гемоглобин - то он бы уже помер.
поэтому для меня не есть мясо - опасно для здоровья.