Вы соишком преувеличиваете отсутствие животных белков в тесение 3 недель

Подышите весенним воздухом, прогуляйтесь , послушайте музыку , совместите это все вместе и настррение сразу поднимется

Не люблю я постную пищу, за не большими исключениями, поэтому ем меньше, к тому же никто дома больше не постится, поэтому не всегда есть, что съесть, а готовить для себя отдельно нет ни сил, ни желания.

Ага. В непостный период - постоянно какими-нить калорийными вкусняшками перекусываешь. А тут - нет и нет.

Понятно. Ну, я примерно так же делаю. Только пюрирую лишь картофель. А остальные овощи нет. Получается такой овощной супчик с довольно наваристым бульончиком.

Сухофрукты! Цукаты! Орехи! Постных вкуснях много.

Спасибо!

Солнечный оранжевый апельсинчик.

Интересно - я одна поняла вопрос Элеоноры - как иронию? Наверное, я испорченная какая-то.

Я тоже, когда почитаю, что постной еды должно быть не только мало, но ей еще и баловать себя нельзя, отказывать в том, что нравится, тоже в уныние впадаю. Что же мне теперь, одной консервированной фасолью питаться? Но это же глупости, к тому же небезопасные для здоровья. А Вам с панкреатитом тем более сложно. Мне как-то врачи посоветовали посидеть на диетическом столе № 5. А был Петров пост, который с рыбой и прочими постными радостями. Но как же мне грустно стало от такой диеты, да еще и постной! Ни капустки, ни цитрусовых, ни остреньких и соевых соусов и т.д. Поэтому, мне думается, что для тех, у кого панкреатит, в пост достаточно просто строго придерживаться этой диеты. На ней столько всего нельзя, а то, что можно, не особо вкусное, полноценный пост получится.

Очень просто. Пост ведь предполагает воздержание от еды вообще на какое-то время, кто как может. Вы наедаетесь постной едой? Я нет, если не лопаю ее в больших количествах. Вот в итоге и получается упадок сил. Анемии, слава Богу, у меня нет. Раньше, когда моложе была, могла поститься если не совсем по Уставу, то хотя бы приближенно. С годами уже не могу, и упадок сил ощущаю больше. На самом деле идея пищевого поста в том и заключается, чтобы ввести тело в некоторую немощь. Именно это и надо было подвижникам первых веков, чтобы их плотская брань не мучила, а сил хватало только на то, чтобы молиться и на богослужениях быть, если не в полном затворе находились. А вот нам, работающим и семейным людям, это не по силам.

А еще, надо ведь помнить, что вкусовые ощущения дал нам Бог, это Его дар. Не для того же Он нам его дал, чтобы только и следить за тем, чтобы мы вдруг вкусом пищи не насладились. Лучше вкушать вкусную постную пищу и благодарить Господа!

Ох, как я Вас понимаю. Только у меня 5-6 часов-это если повезет. Бессонница такая, что по 3 суток вообще ни минуты не сплю. Однажды было, что 6 суток не спала. Это непередаваемо словами. Причем, окружающие совершенно не понимают, им кажется, что это капризы какие-то. Как это-не спать? Подумаешь. А это можно понять, только если сам испытаешь. Ощущения примерно такие, как если с гриппом заставят марафон бежать. И так постоянно. Приходится постоянно пить таблетки. Извините за оффтоп.

Худеют, только если поститься почти по Уставу. Только ненадолго, потом назад все быстро возвращается, а то и больше, чем было.:mocking:

Ни фига. А если появится, то человек либо новоначальный, либо его можно поздравить с небольшой личной победой над своим чревоугодием.

:good::good:

В каждой шутке есть доля правды. Да, она иронизирует. Но двмаю вкусненького ей всё же хочется.

Ой, точно! Золотые слова!

Вот! Правильно! И почаще Бога благодарить!

Не надо перегибать просто палку и постится с голоданием.. Если взять времена еще 200 -1000 лет назад , то наши постные сейчас столы считались бы обжорством у людей того времени. Если человек изначально ел кусок хлеба и луковицу в день, то ограничением еды был бы только отказ от нее и голодание на первой неделе.
Чтобы насытиться постной едой (да и любой другой) надо просто переключить свое сознание, съесть норму и встать из-за стола, насыщение от углеводов придет через 20 минут.
когда-то читала что привычка вырабатывается за 21 или 28 дней, вот как раз за 48 дней можно выработать и закрепить привычку не страдать обжорством, а есть чтобы жить - а не жить чтобы есть :)

Это конечно так. Но у этих людей было и физические. и духовные силы, и даже экология совсем другие. Мы по сравнению с ними-практически ни на что не способные слабаки. А с обжорством, сказки все это:mocking: Говорю же, всю сознательную жизнь пытаюсь придерживаться всяческих ограничений. В итоге временами все равно срываешься, потому что ну просто невозможно всегда себе все запрещать.

Не ирония. Скорее что-то вроде поплакаться. Не то авитамноз, не то усталость, не то весна, не то пост.
Спасибо всем откликнувшимся.

Бывает

Спасибовам большое, хоть кто-то посочувствовал. А то ни резко сдеали замечание, почему я нескрываю, что ем молочное. Да потому что мне иначе вообще есть нечего будет. Ведь как хорошо ту же капустку, ту же корейчкую морковку, дачные разные маринады соленья, фасоль в томате, иногда еще бывает с грибами. Очень вкусно! А мне ничего этого никак нельзя. Грибы тоже. Получается, мой пост будет строже, чем у других, а я на это не подписывалась! Поэтому я удивилась, когда меня оговорили, что не скрываю, что ем молочное. Воду для каши разбавляю молоком, творогу немного, ацидофилин или кефир на ужин - это что, деликатесы какие?
Очень меня утешают статьи Саввы Мажуко, низкий ему поклон! Что все должно быть с рассуждением и посильно.
Неужели я одна понимаю, что все эти уставы о посте для монастырей были призваны действительно привести в некоторое изнеможение крепких молодых мужчин? По вполне понятой причине... А дамам постбальзаковского, мягко говоря, возраста, живущим в мегаполисе, тратящим на дорогу на работу-с работы 2 часа в день, и отнюдь не на личном транспорте, некоторое изнеможение и так присуще, даже слишком. Тем более я после бронхита - и так слабость.
Ну а после его статей мне так хорошо на душе. Несу свой малый скромный пост, и в мире с собой. Тяжело, согласитесь, чувствовать себя постоянно виноватым.

Очень дельная статья.
Прот Дмитрий Смирнов тоже неплохо высказался-
"Богу угодно, чтобы постящийся человек никоим образом ни с кем не обсуждал, как он постится. Каждый человек, как и молящийся человек – это есть молящийся перед Богом, и он сам знает ту меру поста, которая для него приемлема по его семейным обстоятельствам, по его состоянию здоровья, по возрасту и так далее. Он это совершает сам. Не надо ни обсуждать, кто как постится, ни осуждать кого-то, кто так или не так поститься. Есть прекрасная русская поговорка на этот счёт, запомним её хорошенько, звучит так: не твоё собачье дело. Это у собачек зрение хуже, чем обоняние, они всё обнюхивают, нам не следует вынюхивать, кто, чего, как. Это совершенно Богу не угодно. Мы должны быть постящимися перед Богом. Вот это так угодно Богу, чтоб наш пост был не перед людьми, чтоб мы выставлялись, какие мы постники, потому что тогда пост уже во вред. Почему? Пост – это есть одно из орудий для достижения смирения. Пост смиряет человека. А если пост является поводом для гордости, то этот пост вреден. Лучше есть кровавое мясо каждый день и на десерт, чем гордиться своими постными упражнениями. Поэтому категорически запрещается. Пришёл в гости – ешь что дадут или не приходи. Если ты боишься, что ты нарушил, хорошо, после этого три дня дома не ешь, и компенсируешь, водички попил и лёг спать"