Да, сейчас много где есть постное меню. Зашли в прошлый пост в недорогое кафе в Угличе. Выбор большой. А мясо с рыбой как раз не калории. Да и постились же большинство людей физического труда до революции. Неужели им было легче, чем нынешним клеркам?

Это да. Раньше и без поста мясо редко ели. У Мельникова-Печерского про лесорубов написано, как они зимой жили в землянке в лесу - на гороховой каше, с маслом, конечно, с растительным.

Выходных мало. Хочется поесть и в рабочие дни.

Салатом с гречкой мужчина не может наесться. Эти мужики нуждаются в питании чтобы тянуть лямку. Не то что вы, женщины-домохозяйки :)

Вы - работник физического труда? Бурлак? Землекоп? Да и женщины в массе - не домохозяйки. И в любом случае не понимаю, обязательно надо устав поста переделать, чтобы Вы ели то, что Вам хочется?

В массе люди не постятся вообще. Это если про массы.

Умственная деятельность жжет не меньше калорий.

Устав поста нужно переделывать не под меня, а под современный образ жизни и современную продуктовую полку. Просто чтобы не превращать пост в фарс.

Так устава поста для мирян, вроде, и нет. Или уже завели?

Ага, вкусно, только у меня вместо винегрета гречка с солёными огурцами и грибами.:good:

Вообще-то постным уставом для мирян по Номоканону, являются традиции их приходского храма, побеседуйте в своём храме с батюшкой он Вам толковее об этом расскажет, я то Номоканон только для общего развития изучал..

Вне зависимости от работы и физических или эмоциональных нагрузок (Вы в курсе что активно работающий мозг может потреблять в день до 500 ккал только на себя?), люди - разные. Кто-то может землю пахать на овсяной каше, кому-то просто для нормального функционирования нужен животный белок.

Приняла решение в этом году не поститься Великим Постом.
По состоянию здоровья и так вынуждена отказаться или очень сильно ограничить всё, что я люблю.
Кстати, мне кажется с каждым годом все меньше людей постится: я это сужу не только по себе, но и по своим друзьям (кто ходит в Церковь).

Везёт Вам...
А мне ни то, ни другое нельзя...

Винегрет - это сахар в чистом виде, соленые огурцы - яд для почек...

Лебеда остаётся.) А вообще, согласна с Вами, такое сейчас разнообразие круп, овощей, приправ и трав - неужели ничего нельзя?

Не знаю как вам, а мне все эти разговоры только эти Слова Писания напоминают.

24. Вожди слепые, оцеживающие комара, а верблюда поглощающие!
(Св. Евангелие от Матфея 23:24)

Есть Слова Апостола и Слова Христа, думается лучше к ним прислушаться, и выбрать что самому больше помогает, в деле спасения. Запретить вам никто и ничего не сможет, не нарушив при этом вашу свободную волю выбора и не причинив вреда, своей душе.

12. Все мне позволительно, но не все полезно; все мне позволительно, но ничто не должно обладать мною.
(Первое послание к Коринфянам 6:12)

16. Иисус сказал: неужели и вы еще не разумеете?
17. еще ли не понимаете, что все, входящее в уста, проходит в чрево и извергается вон?
18. а исходящее из уст — из сердца исходит — сие оскверняет человека…
(Св. Евангелие от Матфея 15:16-18)

Да ладно Вам, Владислав. Понятно, что это личное дело каждого. Не хочешь, не можешь - ешь что угодно, конечно, не в еде суть поста.
Просто несколько удивляет, что вдруг вся постная продукция становится вредной.

Да я немного не то имел в виду. Все люди разные и у каждого всё по-своему, а вот каждый норовит сказал, что полезно. Откуда, к примеру мне, знать, что полезно вам? Так как тогда я вам могу чего-то посоветовать? Сказать, что именно мне полезнее, могу, но как могу вам это же советовать? Ведь если это причинит вред, вашей душе, с меня Господь тоже спросит. И ещё как спросит. Скажет, разве Я послал тебя спасать кого-то? Разве не сказал тебе самому спастись, Моей Милостью и Жертвою? Ладно, простите меня за всё. Не научишь человека задумываться и рассуждать и размышлять, если он сам этого не захочет. Храни вас Господь.

Никаких советов по спасению никому не даю, куда мне. Это просто разговор о постной пище. Вот и всё. А спасёмся только милостью Господней, если будет на то Его воля. И Вам Бог в помощь.

Традиции - вещь растяжимая.

Да сколько там этого яда? А вообще - вспоминается фильм "Любовь и голуби": соль - белая смерть, сахар - сладкая смерть, а хлебушек - вообще отрава.

и прана :)

Лена, я вам уже написал Слова Христа, что вредит. Входящее или выходящее из уст. Духовная пища, это пост и молитва. Лучше, безмолвие. И это не просто разговор. За каждое, сказанное слово, даст ответ человек. Наверно ещё такие Слова Писания напишу, хотя думается, что вы их не читаете, раз не слышите меня. Спаси вас Господь.

37. Но да будет слово ваше: да, да; нет, нет; а что сверх этого, то от лукавого.
(Св. Евангелие от Матфея 5:37)

Егор вытряхнул пакет мороженных овощей в кастрюлю, залил водой, покипятил - и варево не понравилось ! Могу только согласиться : не делайте так, люди, это - бяка !

Любое блюдо надо готовить с любовью. :)

Супы и борщи почти всегда постные варю. Не хуже чем с бульоном.

Не все в семье могут есть траву, тем более детям и мужчинам надо посытнее.

Три овоща из четырех вами указанных - галимый сахар ....

Дело не калориях даже. самое главное белок. Его как правило в пост не хватает.

Так и примените это к себе. Вот золотые Ваши слова: Им и следуйте.

И это все время поста: гречка, грибы, винегрет в разных вариантах? Где здесь разнообразие? Один-два дня так можно питаться без последствий, но не месяц-два.

Пожалуйста, не нужно утрировать.

Из двух зол выбирать меньшее, вот и все. Мясо - это мясо. Да тот же творог, есть его обязательно, а из чего он? А молоко? Это уже полная ерунда... творог и творог.
А вот картошка или рис - это не ерунда

Вопрос для меня лично совсем непраздный. Чувствую, последнее время злая уже только от того, что жрать, пардон, есть много чего нельзя.

А я так и делаю частенько. Правда в моих пакетиках кроме овощей есть ещё рис и шампиньоны, ну и масла чуток добавляю. А если ещё сметаны плюхнуть, то вообще пальчики оближешь. :)

А детей вообще надо строго "постить"? Даже в семинарии у нас семинаристам в Великий Пост рыбу дают. Может, лучше просто от лакомств отказаться, ящик выключить? Варианты есть всякие. Знакомая детям исключила только мясо. В конце концов, тут уже писали справедливо, что ограничение в питании - только одна сторона поста. Начальная, но не главная. Хотя, ИМХО, трудно запрыгнуть на высокие ступени, не преодолев первых.


Ну так есть еще фасоль, горох, огурцов с осени засолить (не замариновать) - не проблема, по-моему. Морская капуста тоже не относится к дорогим продуктам.

Есть еще картошка, макароны, рис, другие крупы.

Относительно здоровый человек может так питаться и месяц-два - и ничего. А вот больной - это уже другая история.

Сейчас вообще много специй и трав. Они почти любое блюдо делают если не вкусным, то приемлемым. Даже без сметаны и всего такого - скоромного.

Согласна.

А больной должен рекомендации врачей соблюдать. Знакомый монах попал в Великий Пост в больницу. Ему так и благословили - есть все, что врачи велят. Но иногда и врачи пост назначают весьма строгий. Подруге пришлось по их рекомендации долго питаться гречкой и свеклой.

Справедливо.

Да тут даже не в разнообразии дело. А в том, что организм привыкает к поступлению каких-то веществ. А тут - их нету. И пару недель будет "ломка", пока организм не перестроится. У меня, во всяком случае.

К сожалению, разнообразие и в пост необходимо. Можно конечно сесть на одну картошку с хлебом. Но вскоре исчезнет аппетит, начнет "воротить с души". А это - прямой путь к недомоганиям. Без аппетита - человеку не обойтись, хоть в пост, хоть в другое время.

Удивительный хлеб продается в Звенигородском Савва-Сторожевском монастыре ! Чуть не две недели не сохнет и не теряет аромата. Начинаешь подумывать, как бы за хлебом в Звенигород ездить. :)

У меня семья не протянет на грибах и сухофруктах с гречкой (или другими крупами) месяц-два. Тут хоть как изгаляйся. Да и времени изгаляться в кулинарии особо нет. По мне главное каждый день стараться скромно и быстро готовить, при этом важно именно РАЗНООБРАЗИЕ продуктов: т.е. и мясо, и овощи, и молочка, и морепродукты (когда лишние деньги и скидки есть), про чистое мясо я не говорю. В случае с разнообразной едой не будут мысли все время крутиться вокруг еды. Поел и свободен: можно и спортом заняться. А как, скажите, детям спортом заниматься без мяса, на грибах? Спорт - дело полезное, отвлекает и от компьютеров, и от других нехороших вещей. А так энергии нет - прямая дорога к компьютеру. И не оттащишь современных детей от него - т.е. вред один.

Я рада, что у вас все хорошо.

Сытый голодного не разумеет.

Да и в случае с растительной едой через некоторое время мысли перестанут вокруг еды крутиться: переждать надо. Но это для взрослых здоровых людей, конечно.

Спасибо за совет. Да, я заметила.
На самом деле я не осуждаю людей постящихся, я раньше и сама старалась поститься с большими/меньшими послаблениями. Просто бывает немного обидно читать ироничные комментарии в стиле "а в чем собсна проблема? Не любите кошек? Да вы просто не умеете их готовить..."

Потом в глубине души я прекрасно понимаю, что пост именно пищевой, он необходим. Постом и молитвой...творог, котлеты паровые - ничего себе пост, ага... Я, пожалуй, на себя еще злюсь :)

Слава Богу средств хватает. Не в том суть. Наверное, просто хватит ныть. И злиться.

Наталичка, а что Вы на завтрак предложите? В обычное время ем стаканчик йогурта с отрубями с чашку чая выпиваю. А что в пост, чтобы до обеда дотянуть и не растолстеть? Только яблоко не предлагайте. Яблочная манная каша у меня на ужин или на обед.

Я ни разу не иронизировала. Действительно не могу понять, в чем ужасные трудности и дороговизна пищевого поста для здорового взрослого человека. Про больных и детей речи не идет.

Хумус не забывайте!

Мне нравится отрубной хлеб слегка подсушить на сковородке. Пара таких ломтиков и чай - вполне себе завтрак, учитывая, что я обычно не завтракаю.

На любителя.

Он бывает с разными добавками, можно и самой в эту пасту добавлять и орешки, и зелень, и специи. Главное в нём, что он очень сытный. Израильский очень дорогой, наши подешевле и не хуже.

Вот, и я не знаю... Но, спасибо за перечень.

Чтоб не ходить кругами, дам ссылочку на едовую постную тему.

Были и другие, но сами понимаете, как на себя любимого не сослаться ? В смысле я её начал, эту тему. Продолжили с успехом без меня.

Что значит, "ничего себе", если человеку так положено по состоянию здоровья?
Я бы поняла "ничего себе", если оправдываясь необходимостью есть мясо-молочку, кушать отбивные с шашлыками и заедать мороженным.