Показать сообщение отдельно
  (#9) Старый
ГалинаКа ГалинаКа вне форума
модератор
 
Аватар для ГалинаКа
 
Сообщений: 12,516
Регистрация: 23.08.2010
По умолчанию 13.12.2017, 22:57

Цитата:
Сообщение от Иоанна С Посмотреть сообщение
Друзья! Может, у кого-то есть опыт успешного ,,уврачевания'' раздраженного желудка, по возможности, без мясного. Прошу советов, рецептов. Ничего толком не могу есть, боли, рези и вздутие в желудке вызывают замешательство. Заранее спасибо!
Иоанна, здравствуйте!
У меня та же проблема на данный момент.
Как спасаюсь: натощак стакан теплой минералки Ессентуки-17. Уже подогретую минералку взбалтываю ложечкой, чтобы выпустить лишний газ. И - пью мелкими глотками.

Моя диета: овсянка на воде (для цвета добавляю немного молока). Каши-ассорти 4 (и более) злаков.
Рыбные и овощные супы. Отварная рыба. Протертые овощи - картофель, морковь (ессно, вареные). Печеные яблоки. Сухой белый хлеб. Нежирный творог, ацидобифилин.
Пью чистую воду или травяной чай (сбор) мелисса, зверобой, чабрец, ромашка+мед.

Кстати, при повышенной или пониженной кислотности и диеты разные.
У меня - повышенная.
Ответить с цитированием