Показать сообщение отдельно
  (#71) Старый
Иванфилософ Иванфилософ вне форума
участник
 
Сообщений: 10,331
Регистрация: 05.08.2016
Адрес: Щелково Московск
По умолчанию 07.07.2019, 10:17

Цитата:
Сообщение от Юлия11 Посмотреть сообщение
Это точно. Мне нравится еще сыроедение тем, что витамины все усваиваются. Если кушанье превратить в полужидкую кашицу. Для иммунитета это очень важно.
Ну, усвоение термически необработанной пищи (вода не выше 40 градусов) гораздо лучше. Говорят, что челобрыку надо 0,7 граммов белка на 1 кг веса "тощей массы"). То есть мне 50 г, у меня "тощая масса" 70-71 кг (а может и меньше), то на сыроедении хватит и 20-25 г. Калорий влегкую хватает трети от обычной нормы, они вообще этой ерундой не заморачиваются. И всеядное сыроедение, когда едят вяленную рыбу и мясо, творог холодного жима, простоквашу, -эффективно. Даже формула Брэгга, 30% приготовленной пищи, 70% сырой дает сильный эффект.
Кстати, сухоядение, в сути, сыроедение. Смотрим правильный календарь монахам: в ВП 5 дней в неделю, в ПП пн. ср. пт., во вт. и чт. с маслом, почему бы это масло сверху на сыроедческий рацион не наложить
Ответить с цитированием