Цитата:
Сообщение от Татьяна_Сиб
Теперь верю.
Только везде писали, что витаминов в овощах достаточно, ну и ...оказывается нет.
|
Ну это еще смотря в каких овощах. В пластмассовых зимних огурцах и помидорах их, мне кажется, нет вообще. Домашние заготовки хорошо идут. В этом году поняла, каких сделать побольше летом и осенью.
Я для витаминов, кстати, уже несколько лет делаю витаминную смесь из сухофруктов с орехами, лимоном и медом. Вот это дело. И ногти с волосами тоже, кстати, заметно крепче стали с тех пор.