Показать сообщение отдельно
  (#182) Старый
Я Ирина Я Ирина вне форума
участник
 
Аватар для Я Ирина
 
Сообщений: 3,515
Регистрация: 30.10.2011
По умолчанию 26.02.2017, 21:27

Цитата:
Сообщение от Лана72 Посмотреть сообщение
Мне не вес надо набирать.
Мне во-первых, нужно регулярное поступление полноценного белка в рекомендуемой дозе, во-вторых, я на преимущественно углеводистой пище теряю вес, ну и гемоглобин с белками тоже.
Т.е. на предыдущем посте я его неплохо так сбросила, и так, это было нездорово.
На следующий пост в том году я уже не решилась.
Что же до врача...Я вообще-то сама и есть врач, хоть и не диетолог
Потому как врач я бы себе не советовала в своей ситуации малобелкового и маложирового да и низкокальциевого питания.
Но с другой стороны...я тут субьективна.
Тогда конечно!

Попробуйте умудриться, как обойти проблемы, которые вызывают бобовые.
Можно есть их не в чистом виде, а добавляя в другие блюда ( супы, салаты и пр) или разбавлять чем-то , что смягчит их действие, н-р свекла, морковь, еще что-то
Ответить с цитированием