Цитата:
Сообщение от Татьяна_Сиб
Согласна с вами. Особенно, насчет хлеба. Вот и подвожу итоги на будущее...сколько их ещё, впереди-то..
|
Тут все просто. Овощами, да и фруктами в пост не наешься, елей калориен, но только в сб. и вс. Чем наедаемся? Хлебом, картошкой, кашей....С. Саровский кило хлеба в присест съедал, да. др. тогда хлеб был. Говорят, что в медицинском аспекте постое питание полезно, мало жиров, да и белков мизер. А кто сказал, что полбуханки хлеба, тарелки две гречки, да еще тарелка картошки-полезно. Тогда уж лучше как йог, на фруктах, да орехах, меде.....все полезнее