Православный просветительский форум
Вернуться   Православный просветительский форум > Журнал "Православие и Мир" > Православная трапеза
Перезагрузить страницу Эксперимент: есть на 100 рублей в день
Православная трапеза лента рецептов вкусной и здоровой пищи от сайта http://trapeza.pravmir.ru

Ответ 
 
Опции темы Опции просмотра
  (#51) Старый
Ольга05 Ольга05 вне форума
участник
 
Сообщений: 18,677
Регистрация: 05.12.2010
Адрес: Санкт-Петербург
По умолчанию 31.10.2018, 11:47

Цитата:
Сообщение от Игорь144 Посмотреть сообщение
Один ой знакомый так и поступает. Экономит на всем, зайцем в электричке ездит , зато каждый год - катается на лыжах во Франции (Альпы) по черным трассам.
И правильно делает. Хотя, можно и травму получить. На черных-то трассах...
Ответить с цитированием
  (#52) Старый
Настя-мск Настя-мск вне форума
участник
 
Сообщений: 20,304
Регистрация: 06.02.2012
По умолчанию 31.10.2018, 11:47

Цитата:
Сообщение от Татьяна_Сиб Посмотреть сообщение
Эксперимент с неизвестной или не поставленной целью это глупо
Как по мне, так цель - тренировка. Такие скиллы должны прокачивать все живущие в России. Ибо вдруг чего такое случится.
Ответить с цитированием
  (#53) Старый
Игорь144 Игорь144 вне форума
участник
 
Сообщений: 831
Регистрация: 01.10.2016
По умолчанию 31.10.2018, 11:47

Цитата:
Сообщение от Татьяна_Сиб Посмотреть сообщение
Эксперимент с неизвестной или не поставленной целью это глупо
Нет, это романтично!


(и сунул два пальца в розетку...)
Ответить с цитированием
  (#54) Старый
Настя-мск Настя-мск вне форума
участник
 
Сообщений: 20,304
Регистрация: 06.02.2012
По умолчанию 31.10.2018, 11:47

Цитата:
Сообщение от Ольга05 Посмотреть сообщение
И правильно делает. Хотя, можно и травму получить. На черных-то трассах...
На хорошую спортивную страховку - тоже денег накопить нужно.
Ответить с цитированием
  (#55) Старый
Ольга05 Ольга05 вне форума
участник
 
Сообщений: 18,677
Регистрация: 05.12.2010
Адрес: Санкт-Петербург
По умолчанию 31.10.2018, 11:48

Цитата:
Сообщение от Настя-мск Посмотреть сообщение
Как по мне, так цель - тренировка. Такие скиллы должны прокачивать все живущие в России. Ибо вдруг чего такое случится.
так мы уже такое проходили. Только вот запасов стало мало. Надолго не хватит. Уеду в деревню.
Ответить с цитированием
  (#56) Старый
Ольга05 Ольга05 вне форума
участник
 
Сообщений: 18,677
Регистрация: 05.12.2010
Адрес: Санкт-Петербург
По умолчанию 31.10.2018, 11:50

Цитата:
Сообщение от Настя-мск Посмотреть сообщение
На хорошую спортивную страховку - тоже денег накопить нужно.
так человек же не ест, не пьет, а деньги копит. И на перелет надо, и на проживание (там даже самое дешевое не очень дешево), и на сам ski pass. Сумма на страховку по сравнению с остальным не так уж велика.
Ответить с цитированием
  (#57) Старый
Татьяна_Сиб Татьяна_Сиб вне форума
участник
 
Сообщений: 5,699
Регистрация: 07.01.2014
По умолчанию 31.10.2018, 11:51

Цитата:
Сообщение от Настя-мск Посмотреть сообщение
Как по мне, так цель - тренировка. Такие скиллы должны прокачивать все живущие в России. Ибо вдруг чего такое случится.
Если тренировка, то согласна.

Если - правда жить совсем не на что - то рассуждения о полезной и вредной еде - не по теме.
Ответить с цитированием
  (#58) Старый
Настя-мск Настя-мск вне форума
участник
 
Сообщений: 20,304
Регистрация: 06.02.2012
По умолчанию 31.10.2018, 11:52

Цитата:
Сообщение от Ольга05 Посмотреть сообщение
так мы уже такое проходили. Только вот запасов стало мало. Надолго не хватит. Уеду в деревню.
Ну, когда это было. А готовым следует быть всегда.
Ответить с цитированием
  (#59) Старый
Мария1986 Мария1986 вне форума
гость
 
Сообщений: 7,500
Регистрация: 13.07.2012
Адрес: Лен. обл.
По умолчанию 31.10.2018, 11:53

Цитата:
Сообщение от Дмитрий033 Посмотреть сообщение
Что есть, то есть - это реальное меню прошлого понедельника. Я встаю в 6:30 и никакого аппетита в этот момент не имею - поэтому суставная зарядка, чай - и на работу, а на работе чашка кофе. Овощи и фрукты бывают, но не каждый день. Однако, мой пример это 300 руб/в день, то есть 9 тыр в месяц, и только еда, а прожиточный минимум 11 тыр - боюсь квартплата больше 2 тыр. Приведите свой пример - чтобы недорого, вкусно, сбалансировано и с фруктами.
Не смогу привести такой пример. Если подумать, то можно ужаться в экономии.
Ответить с цитированием
  (#60) Старый
Мария1986 Мария1986 вне форума
гость
 
Сообщений: 7,500
Регистрация: 13.07.2012
Адрес: Лен. обл.
По умолчанию 31.10.2018, 11:54

Цитата:
Сообщение от Настя-мск Посмотреть сообщение
Ну, когда это было. А готовым следует быть всегда.
У меня мама всегда поэтому лекарствами запасается и шприцами: а вдруг? Ну, и гречка, конечно, с подсолнечным маслом и макаронами, это классика жанра.
Кстати, моя бабушка, ей 89 лет, всегда была пофигистом и ничего не запасала. И всё лишнее отдавала (до курьёзов) или выбрасывала с лёгким сердцем. Хотя казалось бы жила в более тяжёлое время.

Последний раз редактировалось Мария1986; 31.10.2018 в 12:01.
Ответить с цитированием
  (#61) Старый
Наталья07 Наталья07 вне форума
участник
 
Аватар для Наталья07
 
Сообщений: 26,950
Регистрация: 26.08.2016
По умолчанию 31.10.2018, 11:55

Цитата:
Сообщение от Игорь144 Посмотреть сообщение
Тут как с "бросить курить" -не надо загадывать. Если получится навсегда - и слава Богу.

Бондаренко - дурашка. Например, он даже не знал, сколько что по ценам.

А на самом деле "в чем цель" - это состроить козью морду родному государству.

Вот, допустим, купил я кило колбаски за 1000 рублей. Из чего состоит цена? По большому счету из сырья и труда рабочих и ПЛЮС налоги.

Завод колбасный купил мясо - 500 рублей. 400 р ферме - 100р НДС государству. В 400 р. - корма, аренда, зарплата... Прибыль. 100 р. - не колышат ферму. Но колышат завод. В 1000 р. = 800 р. заводу, 200 р. - НДС. в 800 р. входят 500 за мясо, аренда, зарплата...

Ребята, так я же получается оплатил 300 рублей сверху! Если бы отменили НДС, то этот кусок колбасы обошелся бы в 700 рублей!
(на самом деле там более длинная цепочка чем ферма-завод и государство ворует 40% от конечной цены).

Так вот, чем меньше я потребляю, тем меньше у меня воруют.
Таких, как вы, немного. Вряд ли государство заметит. Если только чисто для себя. Да, стоимость продукта примерно так и формируется, это не секрет. Главное, не навредить здоровью. Мне кажется, что если такое питание станет постоянным, то это скажется и на работе ЖКТ, и на иммунитете.
Ответить с цитированием
  (#62) Старый
Екатерина2015 Екатерина2015 вне форума
участник
 
Сообщений: 542
Регистрация: 09.04.2014
Адрес: Москва
По умолчанию 31.10.2018, 11:56

Цитата:
Сообщение от Татьяна_Сиб Посмотреть сообщение
Не все пристрастны к сыру, и вообще, давайте все дешевые продукты критиковать.
Дешевые продукты на то и дешевые, что некачественные.
Но есть дешевые продукты не самые вредные, как-то овощи и крупы, а есть полный кошмар - майонез, кетчуп, сосиски, дешевые сладости и растворимый кофе.
Ответить с цитированием
  (#63) Старый
Ольга05 Ольга05 вне форума
участник
 
Сообщений: 18,677
Регистрация: 05.12.2010
Адрес: Санкт-Петербург
По умолчанию 31.10.2018, 11:56

Цитата:
Сообщение от Настя-мск Посмотреть сообщение
Ну, когда это было. А готовым следует быть всегда.
Странно, что тогда мы оказались готовыми. А сейчас лишней пачки масла в морозилке нет. Да и растительное покупаем только когда предыдущая бутылка открыта.
Тушенка теперь очень скверная, явно соевая. Хорошая стоит дорого. Запасы сахарного песка у нас не истощаются - варим варенье летом, поэтому в течение года постоянно покупаем впрок. И остается всегда.
Мне в 90-е тушенки хватило на голодный год - по банке в неделю минус Великий пост.
Ответить с цитированием
  (#64) Старый
Наталья07 Наталья07 вне форума
участник
 
Аватар для Наталья07
 
Сообщений: 26,950
Регистрация: 26.08.2016
По умолчанию 31.10.2018, 11:57

Цитата:
Сообщение от Иванфилософ Посмотреть сообщение
С сайта диетолога Л. Денисенко:
Как часто приходится слышать: хочешь быть здоровым - забудь о сливочном масле и сале, жирном мясе, жирных молочных продуктах, растительное масло самое полезное, маргарин лучше масла, так как сделан из растительных жиров, а безжировая диета полезнее всего, благодаря ей можно стать стройным, здоровым и прожить сто лет. Однако, многочисленными исследованиями доказано, что проблемы со здоровьем могут возникнуть либо от того, что люди едят слишком… мало жира, как это было у японцев, либо от того, что они употребляют не те жиры, как это случилось у американцев.
«Хорошие» жиры - это натуральные жиры, увы, в настоящее время понятие «натуральный» становится всё более редким, натуральные жиры часто заставляют изменять свое естественное состояние, нагревают их, гидрогенезируют, рафинируют и так далее, переводя их в состав «вредных». В то же время, многие ученые причисляют животные жиры к вредным, но это не совсем так. Вредной является комбинация животные жиры + животная пища + овощи с низким содержанием клетчатки. Также вредны жиры животных, выращенных на фермах, на антибиотиках и гормонах. Существует лишь один безоговорочно вредный жир – это маргарин.

Все растительные жиры полезны, насыщенные в сочетании с овощами с низким ГИ, перловкой, бобовыми.....вредны в сочетании с макаронами, хлебом, крупами с высоким ГИ. Пальмовое масла - это растительное, но там мало ОМЕГА3,9, как собственно и в кукурузном, подсолнечном. Некоторые жиры содержат ОМЕГА3 и лецитин (усиливает липидный обмен): творог, бараний, яйцо, сало со шкуркой. Беда в маргарине, а он в фаст-фуде, хлебе, любой выпечке
Получаем, что хлеб, печенье, выпечка хуже колбасного сыра, особенно, если есть много и часто
Иван, постный маргарин тоже вреден? Читала, что рекомендуют добавлять его в выпечку в пост. Сама я его не покупаю.
Ответить с цитированием
  (#65) Старый
Ольга05 Ольга05 вне форума
участник
 
Сообщений: 18,677
Регистрация: 05.12.2010
Адрес: Санкт-Петербург
По умолчанию 31.10.2018, 11:57

Цитата:
Сообщение от Екатерина2015 Посмотреть сообщение
Дешевые продукты на то и дешевые, что некачественные.
Но есть дешевые продукты не самые вредные, как-то овощи и крупы, а есть полный кошмар - майонез, кетчуп, сосиски, дешевые сладости и растворимый кофе.
Крупа дешевая.
Ответить с цитированием
  (#66) Старый
Наталья07 Наталья07 вне форума
участник
 
Аватар для Наталья07
 
Сообщений: 26,950
Регистрация: 26.08.2016
По умолчанию 31.10.2018, 11:59

Цитата:
Сообщение от Дмитрий033 Посмотреть сообщение
В таком виде отчет не очень интересен. Если уж пытаться питаться на 100 рублей, то необходимо подбить итог по калорийности и содержанию белков/жиров/углеводов - питание должно быть сбалансированным.

Типа такого отчета.
Завтрак
- чай с сахаром - 5 р
- кофе капучино - бесплатно
Обед
- суп грибной - 65 р
- хлеб - 2 р
- рулет куриный с сыром - 85 р
Ужин
- гречка отварная - 20 р
- гуляш из говядины - 60 р
- чай с сахаром - 5 р
- шоколад 30 г - 20 р
Перекус
- ржаной хлеб - 4 р
- спред растительно-жировой - 5 р
- сыр российский - 20 р
- чай с сахаром - 5 р

Итого:
1436 ккал
жиров 59.21
углеводов 141.74
Белков 79.28
Цена 296 рублей
Здоровому мужику, мне то есть, вполне достаточно, при этом обедаю я в столовой, остальные цены приблизительные. Кофе/чай на работе бесплатно и не ограничено.
Выходит, вы остаетесь без завтрака. А что такое спред?
Ответить с цитированием
  (#67) Старый
Татьяна_Сиб Татьяна_Сиб вне форума
участник
 
Сообщений: 5,699
Регистрация: 07.01.2014
По умолчанию 31.10.2018, 11:59

Цитата:
Сообщение от Екатерина2015 Посмотреть сообщение
Дешевые продукты на то и дешевые, что некачественные.
Но есть дешевые продукты не самые вредные, как-то овощи и крупы, а есть полный кошмар - майонез, кетчуп, сосиски, дешевые сладости и растворимый кофе.
Если денег нет, то купишь не то, что полезно, а вероятнее всего - курицу, пельмени, дошираки, гречку - и будешь растягивать. Не важно, какая там польза.
Майонез и все остальное нужно а) для привычной комбинации вкуса б) всё приедается в) - полезные крупы и овощи надоедают, вспомните Великий Пост.

Ну, это моё мнение, рада, что у Вас всё качественное.
Ответить с цитированием
  (#68) Старый
Ольга05 Ольга05 вне форума
участник
 
Сообщений: 18,677
Регистрация: 05.12.2010
Адрес: Санкт-Петербург
По умолчанию 31.10.2018, 11:59

Цитата:
Сообщение от Наталья07 Посмотреть сообщение
Иван, постный маргарин тоже вреден? Читала, что рекомендуют добавлять его в выпечку в пост. Сама я его не покупаю.
Я покупала. Ела просто с хлебом. Холодненький такой. Но вторую пачку не стала покупать.
Не пеку в пост - только жаворонков и кулебяку благовещенскую.
Ответить с цитированием
  (#69) Старый
Наталья07 Наталья07 вне форума
участник
 
Аватар для Наталья07
 
Сообщений: 26,950
Регистрация: 26.08.2016
По умолчанию 31.10.2018, 12:00

Цитата:
Сообщение от Татьяна_Сиб Посмотреть сообщение
Не все пристрастны к сыру, и вообще, давайте все дешевые продукты критиковать.
Слышала, что сыр вызывает привыкание как наркотик.
Ответить с цитированием
  (#70) Старый
Татьяна_Сиб Татьяна_Сиб вне форума
участник
 
Сообщений: 5,699
Регистрация: 07.01.2014
По умолчанию 31.10.2018, 12:01

Цитата:
Сообщение от Наталья07 Посмотреть сообщение
Слышала, что сыр вызывает привыкание как наркотик.
Да сейчас чего только не пишут. Не знаю..НЕ верю
Ответить с цитированием
  (#71) Старый
Ольга05 Ольга05 вне форума
участник
 
Сообщений: 18,677
Регистрация: 05.12.2010
Адрес: Санкт-Петербург
По умолчанию 31.10.2018, 12:01

Цитата:
Сообщение от Татьяна_Сиб Посмотреть сообщение
полезные крупы и овощи надоедают, вспомните Великий Пост.
Овощи не надоедают. Но они, скорее всего, весной уже не очень полезные. Если это не бочка с квашеной капустой со своего огорода.
Ответить с цитированием
  (#72) Старый
Наталья07 Наталья07 вне форума
участник
 
Аватар для Наталья07
 
Сообщений: 26,950
Регистрация: 26.08.2016
По умолчанию 31.10.2018, 12:01

Цитата:
Сообщение от Игорь144 Посмотреть сообщение
У меня по российским меркам зарплата хорошая... У меня в 80-х после распределения оклад был 140 рублей и квартальная премия 100%...

Так что если доживу, пенсия будет 25 где-то.
А за квартиру пусть дети платят. Им наследство нужно? Вот и пусть, а то отберет государство!
Вы не северянин?
Ответить с цитированием
  (#73) Старый
Ольга05 Ольга05 вне форума
участник
 
Сообщений: 18,677
Регистрация: 05.12.2010
Адрес: Санкт-Петербург
По умолчанию 31.10.2018, 12:02

Цитата:
Сообщение от Татьяна_Сиб Посмотреть сообщение
Да сейчас чего только не пишут. Не знаю..НЕ верю
Чего только не напишут, чтобы люди забыли про качественный сыр...
Ответить с цитированием
  (#74) Старый
Мария1986 Мария1986 вне форума
гость
 
Сообщений: 7,500
Регистрация: 13.07.2012
Адрес: Лен. обл.
По умолчанию 31.10.2018, 12:02

Цитата:
Сообщение от Наталья07 Посмотреть сообщение
Слышала, что сыр вызывает привыкание как наркотик.
Сочетание жира и сахара вызывает привыкание. А сыр - не знаю. Может так говорят, т.к. сыра в РФ нормального мало или почти нет, только импортный.
Ответить с цитированием
  (#75) Старый
Татьяна_Сиб Татьяна_Сиб вне форума
участник
 
Сообщений: 5,699
Регистрация: 07.01.2014
По умолчанию 31.10.2018, 12:02

Цитата:
Сообщение от Ольга05 Посмотреть сообщение
Овощи не надоедают. Но они, скорее всего, весной уже не очень полезные. Если это не бочка с квашеной капустой со своего огорода.
Надоедают, и еще как. И они дорогие.
Ответить с цитированием
Ответ

Опции темы
Опции просмотра

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Реклама:
Рейтинг@Mail.ru Храм Всемилостивого Спаса