[Сергей Такой День]

Сегодня пятница:
Завтрак: рис, кабачковая икра, огурец, помидор.
Полдник: банан, потом арбуз.
Ужин: постные щи.

[Иванфилософ]

Сообщение от Игорь Алексеевич

Правильно учил, потому-что природные условия в горах немного иные, чем на равнине, и физиологические процессы (в т. ч. пищеварение) приспосабливается к разреженному воздуху в разы ускоряясь (с соответствующими последствиями) от тяжёлых физических нагрузок..И насчёт дыхалки он тоже прав, при длительном движении вверх и вниз (даже дома по лестнице) увеличивается амплитуда движений диафрагмы (при ходьбе (в отличие от бега) по горизонтали (и по склону крутизной < 5°) этого явления не наблюдается). Почему? Увы, физиологи уже 60 лет изучающие этот вопрос (в связи с космосом) до сих пор могут только предполагать.

В горах около Фишта, дня два стояли, пили спирт (чем крепче, тем меньше объем, легче нести). И вроде немало, но вот что интересно.....на высоте уже 2000 почти совсем нет последствий похмельной интоксикации