Православный просветительский форум
Вернуться   Православный просветительский форум > Наш форум > О жизни форума и форумчан
Перезагрузить страницу Предложение на Великий Пост: делимся, что вкушали
О жизни форума и форумчан о дискуссиях, и о возможных встречах в реале и т.п.

Ответ 
 
Опции темы Опции просмотра
  (#376) Старый
Татьяна_Сиб Татьяна_Сиб вне форума
участник
 
Сообщений: 5,699
Регистрация: 07.01.2014
По умолчанию 11.04.2019, 09:14

Цитата:
Сообщение от Егор-Мск Посмотреть сообщение
Что-то, девушки, у вас много тушеного. А где свежие овощи? Авокадо порезать, салатик, помидорку сладкую узбекскую порезать, перчик сладкий... Посыпать тыквенными семечками, посыпать кинзой обильно, залить маслом оливковым, сбрвзнуть лимонным соком...

И ничего тушить не надо.
Свежие овощи сейчас все ненатуральные и химические.
Ответить с цитированием
  (#377) Старый
Егор-Мск Егор-Мск вне форума
участник
 
Аватар для Егор-Мск
 
Сообщений: 14,799
Регистрация: 28.02.2015
Адрес: Москва
По умолчанию 11.04.2019, 09:15

Цитата:
Сообщение от Мария1986 Посмотреть сообщение
Кинза на любителя - вкус зубной пасты, бе.
А салат дело хорошее.
Кинза - это самая чудесная зелень! Обожаю грузинскую кухню, где везде кинза
Ответить с цитированием
  (#378) Старый
Мария1986 Мария1986 вне форума
гость
 
Сообщений: 7,500
Регистрация: 13.07.2012
Адрес: Лен. обл.
По умолчанию 11.04.2019, 09:17

Цитата:
Сообщение от Егор-Мск Посмотреть сообщение
Кинза - это самая чудесная зелень! Обожаю грузинскую кухню, где везде кинза
Да? А я больше укроп люблю.
Ответить с цитированием
  (#379) Старый
Егор-Мск Егор-Мск вне форума
участник
 
Аватар для Егор-Мск
 
Сообщений: 14,799
Регистрация: 28.02.2015
Адрес: Москва
По умолчанию 11.04.2019, 09:24

Цитата:
Сообщение от Мария1986 Посмотреть сообщение
Да? А я больше укроп люблю.
Укроп тоже можно

Потом. А где фрукты? Ананас быстро почистить, виноград, яблоко красное, киви, грушу - вот калорийный и витаминный фруктовый микс!
Ответить с цитированием
  (#380) Старый
Мария1986 Мария1986 вне форума
гость
 
Сообщений: 7,500
Регистрация: 13.07.2012
Адрес: Лен. обл.
По умолчанию 11.04.2019, 09:25

Цитата:
Сообщение от Егор-Мск Посмотреть сообщение
Укроп тоже можно

Потом. А где фрукты? Ананас быстро почистить, виноград, яблоко красное, киви, грушу - вот калорийный и витаминный фруктовый микс!
Я запекаю яблоки. А из банана и немолока можно сделать смузи. Киви - вообще весчь, к каше овсяной на ура.
Ответить с цитированием
  (#381) Старый
Егор-Мск Егор-Мск вне форума
участник
 
Аватар для Егор-Мск
 
Сообщений: 14,799
Регистрация: 28.02.2015
Адрес: Москва
По умолчанию 11.04.2019, 09:40

Цитата:
Сообщение от Мария1986 Посмотреть сообщение
Я запекаю яблоки. А из банана и немолока можно сделать смузи. Киви - вообще весчь, к каше овсяной на ура.
А чего их запекать? Это зимой хорошо под горячий глинтвейн. А сейчас надо кушать витамины.

Кстати, витамины. Обязательно добавляем в рацион хороший витамин D и E.

Еще соки надо давить. Отличный вариант: зеленое яблоко/сельдерей. Или апельсин/морковь. Люблю сочетание фрукта и овоща.
Ответить с цитированием
  (#382) Старый
Мария1986 Мария1986 вне форума
гость
 
Сообщений: 7,500
Регистрация: 13.07.2012
Адрес: Лен. обл.
По умолчанию 11.04.2019, 09:42

Цитата:
Сообщение от Егор-Мск Посмотреть сообщение
А чего их запекать? Это зимой хорошо под горячий глинтвейн. А сейчас надо кушать витамины.

Кстати, витамины. Обязательно добавляем в рацион хороший витамин D и E.

Еще соки надо давить. Отличный вариант: зеленое яблоко/сельдерей. Или апельсин/морковь. Люблю сочетание фрукта и овоща.
А это кому, что можно есть.
Соки - тоже по состоянию здоровья.
А витамин D, спец. препарат, я пью по назначению врача.

Все эти советы хороши для абсолютно здоровых людей и только.
Ответить с цитированием
  (#383) Старый
Егор-Мск Егор-Мск вне форума
участник
 
Аватар для Егор-Мск
 
Сообщений: 14,799
Регистрация: 28.02.2015
Адрес: Москва
По умолчанию 11.04.2019, 09:44

Цитата:
Сообщение от Мария1986 Посмотреть сообщение
А это кому, что можно есть.
Соки - тоже по состоянию здоровья.
А витамин D, спец. препарат, я пью по назначению врача.

Все эти советы хороши для абсолютно здоровых людей и только.
Это да. Извините, не учел этот момент.

Кстати, пора делать новый заказ на iherb. Витамин D, D-маноза, куркумин, пробиотик... Куча таблеток
Ответить с цитированием
  (#384) Старый
Дима30 Дима30 вне форума
участник
 
Аватар для Дима30
 
Сообщений: 213
Регистрация: 10.03.2019
По умолчанию 11.04.2019, 09:45

Цитата:
Сообщение от Егор-Мск Посмотреть сообщение
А чего их запекать? Это зимой хорошо под горячий глинтвейн. А сейчас надо кушать витамины. .
Запечёные фрукты, и в частности, яблоки гораздо легче усваиваются))
Ответить с цитированием
  (#385) Старый
Мария1986 Мария1986 вне форума
гость
 
Сообщений: 7,500
Регистрация: 13.07.2012
Адрес: Лен. обл.
По умолчанию 11.04.2019, 09:51

Цитата:
Сообщение от Егор-Мск Посмотреть сообщение
Это да. Извините, не учел этот момент.

Кстати, пора делать новый заказ на iherb. Витамин D, D-маноза, куркумин, пробиотик... Куча таблеток
Егор, если у вас нет прямых показаний, НЕ пейте лишнюю таблеточную фигню. БАДы вообще не пейте - они убивают ЖКТ. А витамины, именно только зарегистрированные как лекарственные ср-ва, можно применять только по назначению врача курсом не более 10-14 календарных дней, если врачом не предписано иное.
Ответить с цитированием
  (#386) Старый
Дима30 Дима30 вне форума
участник
 
Аватар для Дима30
 
Сообщений: 213
Регистрация: 10.03.2019
По умолчанию 11.04.2019, 09:59

Цитата:
Сообщение от Мария1986 Посмотреть сообщение
Егор, если у вас нет прямых показаний, НЕ пейте лишнюю таблеточную фигню. БАДы вообще не пейте - они убивают ЖКТ. А витамины, именно только зарегистрированные как лекарственные ср-ва, можно применять только по назначению врача курсом не более 10-14 календарных дней, если врачом не предписано иное.
Да вроде на айхерб нормальную, в смысле натуральную продукцию, продают) Вчера фудблогер, на которого я подписан в инсте, имбирь в сахаре с таким удовольствием уплетала, на iherb заказанный, что мне прям самому захотелось ))) Люблю имбирь. В чае особенно.
Ответить с цитированием
  (#387) Старый
Егор-Мск Егор-Мск вне форума
участник
 
Аватар для Егор-Мск
 
Сообщений: 14,799
Регистрация: 28.02.2015
Адрес: Москва
По умолчанию 11.04.2019, 09:59

Цитата:
Сообщение от Мария1986 Посмотреть сообщение
Егор, если у вас нет прямых показаний, НЕ пейте лишнюю таблеточную фигню. БАДы вообще не пейте - они убивают ЖКТ. А витамины, именно только зарегистрированные как лекарственные ср-ва, можно применять только по назначению врача курсом не более 10-14 календарных дней, если врачом не предписано иное.
Мне врачом именно предписано кушать витамин D и Е. Что касается пробиотиков, то это мой выбор - я верю, что в нашей ядовитой среде они нужны.

И чем вам все БАДы не угодили? Ну не могу я есть куркуму все время, а куркумин - крайне полезная вещь, например.

Последний раз редактировалось Егор-Мск; 11.04.2019 в 10:03.
Ответить с цитированием
  (#388) Старый
Егор-Мск Егор-Мск вне форума
участник
 
Аватар для Егор-Мск
 
Сообщений: 14,799
Регистрация: 28.02.2015
Адрес: Москва
По умолчанию 11.04.2019, 10:00

Цитата:
Сообщение от Дима30 Посмотреть сообщение
Да вроде на айхерб нормальную, в смысле натуральную продукцию, продают) Вчера фудблогер, на которого я подписан в инсте, имбирь в сахаре с таким удовольствием уплетала, на iherb заказанный, что мне прям самому захотелось ))) Люблю имбирь. В чае особенно.
Интересно... Тоже захотелось. Правда, имбирь-то дома есть, может, самому приготовить можно?
Ответить с цитированием
  (#389) Старый
Дима30 Дима30 вне форума
участник
 
Аватар для Дима30
 
Сообщений: 213
Регистрация: 10.03.2019
По умолчанию 11.04.2019, 10:05

Цитата:
Сообщение от Егор-Мск Посмотреть сообщение
Интересно... Тоже захотелось. Правда, имбирь-то дома есть, может, самому приготовить можно?
Вот не знаю, может быть) Но мне захотелось именно тот, из яркой и красивой упаковки)) Люблю, когда эстетично всё оформлено
Ответить с цитированием
  (#390) Старый
Егор-Мск Егор-Мск вне форума
участник
 
Аватар для Егор-Мск
 
Сообщений: 14,799
Регистрация: 28.02.2015
Адрес: Москва
По умолчанию 11.04.2019, 10:06

Цитата:
Сообщение от Наталичка Посмотреть сообщение
Тушёные овощи сытнее и легче усваиваются. К тому же, разнообразие. Не будешь же в сыром виде есть баклажаны, кабачки, цветную капусту...
Я с лета замораживаю всякие смеси из овощей, а зимой-весной просто добавляю лук, чеснок и тушу.
А свежее... Это можно просто так помидорку тяпнуть (медовые черри нравятся), морковку с яблоком потереть, в лист салата чёнить завернуть. Ребёнку в школу с собой помидорки даю к пирогу, и фрукт какой-нибудь. Нормально
Брокколи, цветную капусту - хорошо альденте. Чууть в пароварке их потомить, чтобы еще хрустели внутри, но обварились на пару
Ответить с цитированием
  (#391) Старый
Мария1986 Мария1986 вне форума
гость
 
Сообщений: 7,500
Регистрация: 13.07.2012
Адрес: Лен. обл.
По умолчанию 11.04.2019, 10:11

Цитата:
Сообщение от Егор-Мск Посмотреть сообщение
Мне врачом именно предписано кушать витамин D и Е. Что касается пробиотиков, то это мой выбор - я верю, что в нашей ядовитой среде они нужны.

И чем вам все БАДы не угодили? Ну не могу я есть куркуму все время, а куркумин - крайне полезная вещь, например.
БАДы способствуют появлению взвесей, камней в желчном пузыре и почках, а также способны убить /ухудшить состояние поджелудочной железы.
Ответить с цитированием
  (#392) Старый
Мария1986 Мария1986 вне форума
гость
 
Сообщений: 7,500
Регистрация: 13.07.2012
Адрес: Лен. обл.
По умолчанию 11.04.2019, 10:11

Цитата:
Сообщение от Егор-Мск Посмотреть сообщение
Брокколи, цветную капусту - хорошо альденте. Чууть в пароварке их потомить, чтобы еще хрустели внутри, но обварились на пару
Тоже так люблю цветную капусту готовить.
Ответить с цитированием
  (#393) Старый
Мария1986 Мария1986 вне форума
гость
 
Сообщений: 7,500
Регистрация: 13.07.2012
Адрес: Лен. обл.
По умолчанию 11.04.2019, 10:12

Цитата:
Сообщение от Наталичка Посмотреть сообщение
Тушёные овощи сытнее и легче усваиваются. К тому же, разнообразие. Не будешь же в сыром виде есть баклажаны, кабачки, цветную капусту...
Я с лета замораживаю всякие смеси из овощей, а зимой-весной просто добавляю лук, чеснок и тушу.
А свежее... Это можно просто так помидорку тяпнуть (медовые черри нравятся), морковку с яблоком потереть, в лист салата чёнить завернуть. Ребёнку в школу с собой помидорки даю к пирогу, и фрукт какой-нибудь. Нормально
Кабачки сырые можно есть. Если хорошие кабаки - ем сырые. И тыкву, кстати, тоже с морковкой.
Ответить с цитированием
  (#394) Старый
Егор-Мск Егор-Мск вне форума
участник
 
Аватар для Егор-Мск
 
Сообщений: 14,799
Регистрация: 28.02.2015
Адрес: Москва
По умолчанию 11.04.2019, 10:13

Цитата:
Сообщение от Мария1986 Посмотреть сообщение
БАДы способствуют появлению взвесей, камней в желчном пузыре и почках, а также способны убить /ухудшить состояние поджелудочной железы.
Ненене, бады все разные. О них нельзя судить скопом.

Вы куркуму используете в кулинарии? Это что, бад, что ли? Бад - это термин, не более.
Ответить с цитированием
  (#395) Старый
Мария1986 Мария1986 вне форума
гость
 
Сообщений: 7,500
Регистрация: 13.07.2012
Адрес: Лен. обл.
По умолчанию 11.04.2019, 10:15

Цитата:
Сообщение от Егор-Мск Посмотреть сообщение
Ненене, бады все разные. О них нельзя судить скопом.

Вы куркуму используете в кулинарии? Это что, бад, что ли? Бад - это термин, не более.
Куркума есть, это не БАД. Я её в плов кладу.
Про БАДы спорить с вами не буду.
У меня почти вся родня медики, от мед. сестёр до глав. врачей. Информации достаточно. Плюс лечащие врачи по профилю просвещают.
Ответить с цитированием
  (#396) Старый
Дмитрий-2015 Дмитрий-2015 вне форума
участник
 
Сообщений: 827
Регистрация: 14.01.2015
По умолчанию 11.04.2019, 10:15

Цитата:
Сообщение от Мария1986 Посмотреть сообщение
Кабачки сырые можно есть. Если хорошие кабаки - ем сырые. И тыкву, кстати, тоже с морковкой.
Первый раз слышу о таком. Они у Вас хоть с грядки?
Ответить с цитированием
  (#397) Старый
Мария1986 Мария1986 вне форума
гость
 
Сообщений: 7,500
Регистрация: 13.07.2012
Адрес: Лен. обл.
По умолчанию 11.04.2019, 10:16

Цитата:
Сообщение от Дмитрий-2015 Посмотреть сообщение
Первый раз слышу о таком. Они у Вас хоть с грядки?
Да, цуккини и кабачки можно есть сырые.
По сезону - с чужой грядки. Вне сезона - из магазины или с рынка.
Ответить с цитированием
  (#398) Старый
Мария1986 Мария1986 вне форума
гость
 
Сообщений: 7,500
Регистрация: 13.07.2012
Адрес: Лен. обл.
По умолчанию 11.04.2019, 10:17

Цитата:
Сообщение от Наталичка Посмотреть сообщение
Это летом. С грядки А сейчас - нет. Это химия. А замороженные сырыми есть не будешь
Да, пожалуй, там химия. Так она и в помидорах, и везде...
Ответить с цитированием
  (#399) Старый
Дмитрий-2015 Дмитрий-2015 вне форума
участник
 
Сообщений: 827
Регистрация: 14.01.2015
По умолчанию 11.04.2019, 10:18

Цитата:
Сообщение от Мария1986 Посмотреть сообщение
Вне сезона - из магазины или с рынка.
Антисанитария может быть.
Ответить с цитированием
  (#400) Старый
Егор-Мск Егор-Мск вне форума
участник
 
Аватар для Егор-Мск
 
Сообщений: 14,799
Регистрация: 28.02.2015
Адрес: Москва
По умолчанию 11.04.2019, 10:19

Цитата:
Сообщение от Мария1986 Посмотреть сообщение
Куркума есть, это не БАД. Я её в плов кладу.
Про БАДы спорить с вами не буду.
У меня почти вся родня медики, от мед. сестёр до глав. врачей. Информации достаточно. Плюс лечащие врачи по профилю просвещают.
А это - хорошо усваиваемый экстракт куркумы

https://ru.iherb.com/pr/doctor-s-bes...20-capsules/13

В чем разница?
Ответить с цитированием
Ответ

Опции темы
Опции просмотра

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Реклама:
Рейтинг@Mail.ru Храм Всемилостивого Спаса