Православный просветительский форум
Вернуться   Православный просветительский форум > Журнал "Православие и Мир" > Православная трапеза
Перезагрузить страницу Вегетарианство и православный пост
Православная трапеза лента рецептов вкусной и здоровой пищи от сайта http://trapeza.pravmir.ru

Ответ 
 
Опции темы Опции просмотра
  (#226) Старый
Наталья07 Наталья07 вне форума
участник
 
Аватар для Наталья07
 
Сообщений: 16,210
Регистрация: 26.08.2016
По умолчанию 07.10.2018, 13:34

Цитата:
Сообщение от Юлия11 Посмотреть сообщение
Самый лучший метод похудеть - овсянка без соли. Можно еще крупы. Главное исключить соль. Соль задерживает воду в организме и вызывает ожирение.
Овсянка очень калорийна.


"Господи, отдали от меня то, что отдаляет меня от Тебя!"
Ответить с цитированием
  (#227) Старый
Виктория Яблонева Виктория Яблонева вне форума
участник
 
Аватар для Виктория Яблонева
 
Сообщений: 6,028
Регистрация: 05.04.2016
Адрес: Северный Кавказ
По умолчанию 07.10.2018, 18:55

Цитата:
Сообщение от Наталья07 Посмотреть сообщение
Я бы и дня не выдержала. Там все гости голодают? Врачи за вами смотрят?
Нет, не все. Все по разным программам. Есть пенсионеры по льготным путёвкам. Лечение, здоровый воздух, и питание 5 раз в день.
Раньше, когда отдыхала в санатории и голодала, жутко им завидовала. Сейчас спокойно. Хотя, в столовую заглядываю, и смотрю, что на обед


Кавказ - Земля, на которой жили мои предки. Счастливая благодатная Родина моя.
Ответить с цитированием
  (#228) Старый
Виктория Яблонева Виктория Яблонева вне форума
участник
 
Аватар для Виктория Яблонева
 
Сообщений: 6,028
Регистрация: 05.04.2016
Адрес: Северный Кавказ
По умолчанию 07.10.2018, 18:57

Цитата:
Сообщение от Иванфилософ Посмотреть сообщение
У меня рекорд 19 дней!
Ну, 19 я точно не буду. У меня потом работа в детском лагере. Не хочу при детях от голода шататься
Думаю, 14 дней посидеть. Потом плавно выйти и пост продержаться на сыроедении.


Кавказ - Земля, на которой жили мои предки. Счастливая благодатная Родина моя.
Ответить с цитированием
  (#229) Старый
Иванфилософ Иванфилософ на форуме
участник
 
Сообщений: 5,929
Регистрация: 05.08.2016
Адрес: Щелково Московск
По умолчанию 07.10.2018, 20:08

Цитата:
Сообщение от Виктория Яблонева Посмотреть сообщение
Ну, 19 я точно не буду. У меня потом работа в детском лагере. Не хочу при детях от голода шататься
Думаю, 14 дней посидеть. Потом плавно выйти и пост продержаться на сыроедении.
Не в Майкопе, клинике Даутова. Это второй по уровню после Николаева. Его ученик.
А на 19 день я не шатался, в это раз за 12 дней раз пять ходил в сауну. Отличное самочувствие. Легкость.


Бог стал человеком, чтобы человек стал Богом
Ответить с цитированием
  (#230) Старый
Иванфилософ Иванфилософ на форуме
участник
 
Сообщений: 5,929
Регистрация: 05.08.2016
Адрес: Щелково Московск
По умолчанию 07.10.2018, 20:10

Цитата:
Сообщение от Наталья07 Посмотреть сообщение
Я по утрам, за исключением постных дней, ем 2 яйца вкрутую, немного сыра и вареной колбасы. Еще кофе с заменителем сахара, горький шоколад от 75%.
Вы говорите, яйца почти ежедневно есть не вредно?
Абсолютно нет. Яйцо сбалансировано по жирам. Там ОМЕГА3, особенно когда яйца домашние. Также не вредно сало со шкуркой. Между шкуркой и салом много лецитина. Вредны гидрогенизированные жиры, а это хлеб, выпечка, кондитерские изделия, хлеб, фаст-фуд и промышленные молочные продукты


Бог стал человеком, чтобы человек стал Богом
Ответить с цитированием
  (#231) Старый
Иванфилософ Иванфилософ на форуме
участник
 
Сообщений: 5,929
Регистрация: 05.08.2016
Адрес: Щелково Московск
По умолчанию 07.10.2018, 20:12

Цитата:
Сообщение от Юлия11 Посмотреть сообщение
Самый лучший метод похудеть - овсянка без соли. Можно еще крупы. Главное исключить соль. Соль задерживает воду в организме и вызывает ожирение.
Крупы - это углеводы, причем с высоким ГИ. Овсянку вообще нельзя. Гречку нежелательно. Вот отварной перловки граммов 60-70 не более можно.


Бог стал человеком, чтобы человек стал Богом
Ответить с цитированием
  (#232) Старый
Виктория Яблонева Виктория Яблонева вне форума
участник
 
Аватар для Виктория Яблонева
 
Сообщений: 6,028
Регистрация: 05.04.2016
Адрес: Северный Кавказ
По умолчанию 07.10.2018, 23:09

Цитата:
Сообщение от Иванфилософ Посмотреть сообщение
Не в Майкопе, клинике Даутова. Это второй по уровню после Николаева. Его ученик.
А на 19 день я не шатался, в это раз за 12 дней раз пять ходил в сауну. Отличное самочувствие. Легкость.
Просмотрела сайт. Что-то дорого. От 56 тысяч выходит. А я отдала 26 тысяч за 2 недели. Я лучше здесь 4 недели побуду за те деньги, которые в Майкопе.


Кавказ - Земля, на которой жили мои предки. Счастливая благодатная Родина моя.
Ответить с цитированием
  (#233) Старый
Виктория Яблонева Виктория Яблонева вне форума
участник
 
Аватар для Виктория Яблонева
 
Сообщений: 6,028
Регистрация: 05.04.2016
Адрес: Северный Кавказ
По умолчанию 07.10.2018, 23:10

Цитата:
Сообщение от Иванфилософ Посмотреть сообщение
Крупы - это углеводы, причем с высоким ГИ. Овсянку вообще нельзя. Гречку нежелательно. Вот отварной перловки граммов 60-70 не более можно.
Почему овсянку нельзя? Англичане только на ней и живут. Да и гречка чем вредна?
А перловкууя люблю только в супе. В ухе и рассольнике.


Кавказ - Земля, на которой жили мои предки. Счастливая благодатная Родина моя.
Ответить с цитированием
  (#234) Старый
Наталья07 Наталья07 вне форума
участник
 
Аватар для Наталья07
 
Сообщений: 16,210
Регистрация: 26.08.2016
По умолчанию 08.10.2018, 00:31

Мне еще нравится красная чечевица.


"Господи, отдали от меня то, что отдаляет меня от Тебя!"
Ответить с цитированием
  (#235) Старый
Елена Михейлис Елена Михейлис на форуме
участник
 
Сообщений: 19,707
Регистрация: 12.10.2015
По умолчанию 08.10.2018, 03:26

Цитата:
Сообщение от Юлия11 Посмотреть сообщение
Монахам рыбу есть нельзя. Для белков достаточно творога. Если болеешь - яйца. Я на себе испытала, за одной сметаной, творогом и молоком иммунитет работает на 100%. А вообще, в организме все витамины и необходимые вещества должны сами вырабатываться с глюкозы и воды. Так писали в журнале "Здоровье" где то в 85-90 гг. Если организму подавать все готовое, то лаборатория атрофируется и постоянно требуется подача готовых элементов жизнедеятельности. Хотя готовое никогда так идеально не подойдет. Это как молоко матери для ребенка.
Ну да. Во всех монастырях едят рыбу. Кстати, Типикон с предписаниями о рыбных днях - монашеский устав.

Последний раз редактировалось Елена Михейлис; 08.10.2018 в 03:32.
Ответить с цитированием
  (#236) Старый
Иванфилософ Иванфилософ на форуме
участник
 
Сообщений: 5,929
Регистрация: 05.08.2016
Адрес: Щелково Московск
По умолчанию 08.10.2018, 08:19

Цитата:
Сообщение от Виктория Яблонева Посмотреть сообщение
Почему овсянку нельзя? Англичане только на ней и живут. Да и гречка чем вредна?
А перловкууя люблю только в супе. В ухе и рассольнике.
Я имел ввиду для диабетиков. Это раньше её непонятно почему давали в набор диабетику. В овсянке углеводов 13%, но и ГИ 65. А в гречке углей 25, ГИ 50. Перловка угли 22, ГИ 22. Перемножим цифры, получим гликемическую нагрузку. Итог: больше всего поднимает сахар гречка, на втором месте овсянка, на третьем перловка. Официальная рекомендация по ГН меньше 10. Гречка не вписывается. А по моим нормам меньше 5. Вписывается только перловка. Даже бобовые зашкаливают за 5. Вот горох (угли 9, ГИ 2) вписывается. Я допускаю иногда перловку и горох. Но эти рекомендации для диабетиков.


Бог стал человеком, чтобы человек стал Богом

Последний раз редактировалось Иванфилософ; 08.10.2018 в 08:33.
Ответить с цитированием
  (#237) Старый
Иванфилософ Иванфилософ на форуме
участник
 
Сообщений: 5,929
Регистрация: 05.08.2016
Адрес: Щелково Московск
По умолчанию 08.10.2018, 08:32

Цитата:
Сообщение от Елена Михейлис Посмотреть сообщение
Ну да. Во всех монастырях едят рыбу. Кстати, Типикон с предписаниями о рыбных днях - монашеский устав.
И Студийский монашеский. А для мирян никто устава не писал. И почему-то решили, что они должны поститься по монашескому. Хотя на Богослужебном уставе и гимнографии пришли к выводу, что для мирянина это идеал, а меру каждый себе определяет сам. Сейчас в эту меру и священники не лезут, благословляют ее в большинстве своем, чтобы подальше от греха, прекрасно понимают, что не медики. А медиков больше атеистов.


Бог стал человеком, чтобы человек стал Богом
Ответить с цитированием
Ответ

Опции темы
Опции просмотра

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Реклама:
Рейтинг@Mail.ru Храм Всемилостивого Спаса