Православный просветительский форум
  (#1651) Старый
Елена_НН Елена_НН вне форума
участник
 
Аватар для Елена_НН
 
Сообщений: 1,649
Регистрация: 16.09.2016
По умолчанию 25.03.2017, 20:19

Цитата:
Сообщение от Светлана1972 Посмотреть сообщение
Я же не про вас конкретно, я из своих наблюдений в жизни.
Человек еще ничего не сделал, только мысль промелькнула, а уже 100 отговорок почему это ему нельзя сделать.
То коленки скрипят ( а они у всех скрипят когда техника неверная, приседай правильно и ничего скрипеть не будет), то давление, а то что каждую секунду от 20 кг лишних на те коленки давит и на ССС , то ничего, то можно
Вот у нас на белиденс ходят заниматься женщины 70+, у некоторых искусственные суставы, но ходят и двигаются , потому что движение -жизнь !!
а белиденс, Светлана, церковь же не поощряет?
я вот до воцерковления - ходила заниматься, мне даже нравилось.
а теперь не хожу, тк вроде нельзя.
Ответить с цитированием
  (#1652) Старый
Лана72 Лана72 вне форума
участник
 
Сообщений: 5,920
Регистрация: 24.10.2016
По умолчанию 25.03.2017, 20:20

И, кстати, я не уверена, что в каждой семье непременно имеется морозилка большого обьема.
К примеру, мы подобной обзавелись достаточно недавно, а до того был простой холодильник с одной морозильной камерой.
Бобовые нормально переносит не каждый.
Я вот их ем и даже с удовольствием, несмотря на то, что иногда потом, пардон, животом страдаю.
Ответить с цитированием
  (#1653) Старый
Светлана1972 Светлана1972 вне форума
участник
 
Аватар для Светлана1972
 
Сообщений: 1,410
Регистрация: 03.01.2010
По умолчанию 25.03.2017, 20:22

Цитата:
Сообщение от Лана72 Посмотреть сообщение
Вы спрашивали про обменные нарушения? Ну, к примеру, я б не рекомендовала такое питание в течении пары месяцев для немолодого гипертоника с метаболическим синдромом, коих великое множество.
А как же им тогда худеть и избавляться от жира ? У меня у папы сейчас такое, как начал поститься стало легче,и ноги не отекают до слоновьих, и давление чуть поменьше и чувствует себя легче.
он не на полном воздержании, но от сливочного масла и прочего жирного воздерживается, в основном упор на гречку.
Ответить с цитированием
  (#1654) Старый
Светлана1972 Светлана1972 вне форума
участник
 
Аватар для Светлана1972
 
Сообщений: 1,410
Регистрация: 03.01.2010
По умолчанию 25.03.2017, 20:27

Цитата:
Сообщение от Елена_НН Посмотреть сообщение
а белиденс, Светлана, церковь же не поощряет?
я вот до воцерковления - ходила заниматься, мне даже нравилось.
а теперь не хожу, тк вроде нельзя.
С чего это вдруг ???? Это такой же спорт развивает суставы и гибкость, смотря как к нему относиться ..
У нас нет таких, которые танцуют чтобы кого-то соблазнять думаю даже и мужьям не показывают ))
Ответить с цитированием
  (#1655) Старый
Лана72 Лана72 вне форума
участник
 
Сообщений: 5,920
Регистрация: 24.10.2016
По умолчанию 25.03.2017, 20:30

Цитата:
Сообщение от Светлана1972 Посмотреть сообщение
Я же не про вас конкретно, я из своих наблюдений в жизни.
Человек еще ничего не сделал, только мысль промелькнула, а уже 100 отговорок почему это ему нельзя сделать.
То коленки скрипят ( а они у всех скрипят когда техника неверная, приседай правильно и ничего скрипеть не будет), то давление, а то что каждую секунду от 20 кг лишних на те коленки давит и на ССС , то ничего, то можно
Вот у нас на белиденс ходят заниматься женщины 70+, у некоторых искусственные суставы, но ходят и двигаются , потому что движение -жизнь !!
С ожирением бороться насколько это возможно, необходимо. Даже инфарктникам в остром периоде надо двигаться, хотя бы это были только пальцы.
Просто, признаться, задело про диагнозы. Что далеко ходить, я сама в свое время была также несколько категорична. Теперь же не стану осуждать женщину с протезированными суставами, которая не в состоянии заниматься спортом.
Кстати, я на свои скрипящие колени, когда-то наплевала, тоже все обьяснив неправильной техникой и решив, что ну и пусть, буду заниматься, пока ласты двигаются, эх...
Ответить с цитированием
  (#1656) Старый
Лана72 Лана72 вне форума
участник
 
Сообщений: 5,920
Регистрация: 24.10.2016
По умолчанию 25.03.2017, 20:36

Цитата:
Сообщение от Павел Горюшкин Посмотреть сообщение
Вот же ерунда: не могу наесться овощами. Хочется мяса.
Фасоль/ грибы с кашей или картошкой? Ну и порцию тогда уж побольше как для мужчины.
Я вон недавно поджарила пакет овощной заморозки - она с картошкой, потому сытная с приправами там всякими. Подсыпала сверху немного тофу чисто для белка. Потом не удержалась - и добавила квашеную капусту.
До вечера сытости должно хватить
Ответить с цитированием
  (#1657) Старый
Елена Михейлис Елена Михейлис вне форума
заблокирован!
 
Сообщений: 28,050
Регистрация: 12.10.2015
По умолчанию 25.03.2017, 20:36

Цитата:
Сообщение от Лана72 Посмотреть сообщение
И, кстати, я не уверена, что в каждой семье непременно имеется морозилка большого обьема.
К примеру, мы подобной обзавелись достаточно недавно, а до того был простой холодильник с одной морозильной камерой.
Бобовые нормально переносит не каждый.
Я вот их ем и даже с удовольствием, несмотря на то, что иногда потом, пардон, животом страдаю.
У меня вообще нет. Только маленькая и морозит слабо.
Ответить с цитированием
  (#1658) Старый
Павел Горюшкин Павел Горюшкин вне форума
участник
 
Сообщений: 32,446
Регистрация: 02.05.2011
По умолчанию 25.03.2017, 20:39

Цитата:
Сообщение от Лана72 Посмотреть сообщение
Фасоль/ грибы с кашей или картошкой?
С какой кашей? Гречневой или перловой?
Ответить с цитированием
  (#1659) Старый
Лана72 Лана72 вне форума
участник
 
Сообщений: 5,920
Регистрация: 24.10.2016
По умолчанию 25.03.2017, 20:40

Цитата:
Сообщение от Елена Михейлис Посмотреть сообщение
У меня вообще нет. Только маленькая и морозит слабо.
У вас, наверное, не так распространены огороды и сезонные садовые заготовки, которые нужно хранить.
Ответить с цитированием
  (#1660) Старый
Светлана1972 Светлана1972 вне форума
участник
 
Аватар для Светлана1972
 
Сообщений: 1,410
Регистрация: 03.01.2010
По умолчанию 25.03.2017, 20:43

Цитата:
Сообщение от Лана72 Посмотреть сообщение
С ожирением бороться насколько это возможно, необходимо. Даже инфарктникам в остром периоде надо двигаться, хотя бы это были только пальцы.
Просто, признаться, задело про диагнозы. Что далеко ходить, я сама в свое время была также несколько категорична. Теперь же не стану осуждать женщину с протезированными суставами, которая не в состоянии заниматься спортом.
Кстати, я на свои скрипящие колени, когда-то наплевала, тоже все обьяснив неправильной техникой и решив, что ну и пусть, буду заниматься, пока ласты двигаются, эх...
Для того и существует тренер чтобы не допустить травм. чувствуешь что при выполнении упражнения идет нагрузка на коленки сразу говори и он тебе тут же объяснит в чем ошибка. Терпеть не надо , надо сразу оглашать проблему.
А что может помешать ходьбе ?? Вот взял человек и пошел в парк на час-полтора. Тут какие могут быть диагнозы?
Про сустав я привела пример , на который стоит равняться ,когда человек не сидит дома или на скамейке, не плачется о тяжелой жизни и горе лекарств а двигается пока может. Потому что в любой момент можно лишиться этого Как говорится в молитве " Господи не лиши меня ума, зрения и движения!"
Ответить с цитированием
  (#1661) Старый
Лана72 Лана72 вне форума
участник
 
Сообщений: 5,920
Регистрация: 24.10.2016
По умолчанию 25.03.2017, 20:43

Цитата:
Сообщение от Павел Горюшкин Посмотреть сообщение
С какой кашей? Гречневой или перловой?
Хоть какой. Мне больше гречка нравится в качестве каши, а перловку я больше в суп.
Ну на крайний вариант соевое мясо, если у вас оно в продаже имеется в сьедобном варианте.
Не считаю его в наших реалиях лукавством, как и орехи с постным майонезом.
Ответить с цитированием
  (#1662) Старый
Павел Горюшкин Павел Горюшкин вне форума
участник
 
Сообщений: 32,446
Регистрация: 02.05.2011
По умолчанию 25.03.2017, 20:45

Цитата:
Сообщение от Лана72 Посмотреть сообщение
Хоть какой. Мне больше гречка нравится в качестве каши, а перловку я больше в суп.
Ну на крайний вариант соевое мясо, если у вас оно в продаже имеется в сьедобном варианте.
Не считаю его в наших реалиях лукавством, как и орехи с постным майонезом.
А постный майонез - это как?
Ответить с цитированием
  (#1663) Старый
Светлана1972 Светлана1972 вне форума
участник
 
Аватар для Светлана1972
 
Сообщений: 1,410
Регистрация: 03.01.2010
По умолчанию 25.03.2017, 20:49

Цитата:
Сообщение от Павел Горюшкин Посмотреть сообщение
А постный майонез - это как?
Это идете в магазин и смело покупаете любой Ибо в нем очень редко встретишь в составе даже сухой яичный порошок .
Ответить с цитированием
  (#1664) Старый
Иоанна С Иоанна С вне форума
участник
 
Сообщений: 2,976
Регистрация: 06.12.2009
Адрес: Вентспилс, Латвия
По умолчанию 25.03.2017, 20:50

Цитата:
Сообщение от Светлана1972 Посмотреть сообщение
С чего это вдруг ???? Это такой же спорт развивает суставы и гибкость, смотря как к нему относиться ..
У нас нет таких, которые танцуют чтобы кого-то соблазнять думаю даже и мужьям не показывают ))
Этот танец, как и многие другие, практиковался в жреческих культах. Надо хорошо подумать, чего больше, вреда или пользы. Любые практики имеют свою философию, которая вводит человека в заблуждение. Невозможно часто отделить упражнения для тела от медитации.
Ответить с цитированием
  (#1665) Старый
Павел Горюшкин Павел Горюшкин вне форума
участник
 
Сообщений: 32,446
Регистрация: 02.05.2011
По умолчанию 25.03.2017, 20:52

Цитата:
Сообщение от Светлана1972 Посмотреть сообщение
Это идете в магазин и смело покупаете любой Ибо в нем очень редко встретишь в составе даже сухой яичный порошок .
Мы обычно сами готовим майонез.
Ответить с цитированием
  (#1666) Старый
Лана72 Лана72 вне форума
участник
 
Сообщений: 5,920
Регистрация: 24.10.2016
По умолчанию 25.03.2017, 20:54

Цитата:
Сообщение от Светлана1972 Посмотреть сообщение
Для того и существует тренер чтобы не допустить травм. чувствуешь что при выполнении упражнения идет нагрузка на коленки сразу говори и он тебе тут же объяснит в чем ошибка. Терпеть не надо , надо сразу оглашать проблему.
А что может помешать ходьбе ?? Вот взял человек и пошел в парк на час-полтора. Тут какие могут быть диагнозы?
Про сустав я привела пример , на который стоит равняться ,когда человек не сидит дома или на скамейке, не плачется о тяжелой жизни и горе лекарств а двигается пока может. Потому что в любой момент можно лишиться этого Как говорится в молитве " Господи не лиши меня ума, зрения и движения!"
Так я о том, что начавшийся хруст в коленях свалила на неправильную технику, аэто было первым звонком.
Что может помешать ходьбе? Боли, например.
Ну или как у меня даже недолгая ходьба приводила к отеку коленных суставов, когда потом ноги в коленях согнуть было непросто, это не считая болей.
Я искренне восхищаюсь людьми, которые преодолевают физическую немощь, они для меня пример, но я никогда не стану упрекать тех, которые не сиогли.
Ответить с цитированием
  (#1667) Старый
Светлана1972 Светлана1972 вне форума
участник
 
Аватар для Светлана1972
 
Сообщений: 1,410
Регистрация: 03.01.2010
По умолчанию 25.03.2017, 20:54

Цитата:
Сообщение от Иоанна С Посмотреть сообщение
Этот танец, как и многие другие, практиковался в жреческих культах. Надо хорошо подумать, чего больше, вреда или пользы. Любые практики имеют свою философию, которая вводит человека в заблуждение. Невозможно часто отделить упражнения для тела от медитации.
Где Вы такого начитались ???
Практиковался он для облегчения родов женщины, для выражения ее эмоций на свадьбе, при рождении ребенка, т.е. обычный народный танец. Вы мне можете привести пример какая философия у движения ногой или бедром ?
Ответить с цитированием
  (#1668) Старый
Лана72 Лана72 вне форума
участник
 
Сообщений: 5,920
Регистрация: 24.10.2016
По умолчанию 25.03.2017, 20:56

Цитата:
Сообщение от Светлана1972 Посмотреть сообщение
Это идете в магазин и смело покупаете любой Ибо в нем очень редко встретишь в составе даже сухой яичный порошок .
Во-во.
Это как практически любой отечественный сыр можно смело считать постным продуктом, ибо молоко они если и содержат, то в гомеопатическом количестве.
Ответить с цитированием
  (#1669) Старый
Елена_НН Елена_НН вне форума
участник
 
Аватар для Елена_НН
 
Сообщений: 1,649
Регистрация: 16.09.2016
По умолчанию 25.03.2017, 20:57

Цитата:
Сообщение от Светлана1972 Посмотреть сообщение
Для того и существует тренер чтобы не допустить травм. чувствуешь что при выполнении упражнения идет нагрузка на коленки сразу говори и он тебе тут же объяснит в чем ошибка. Терпеть не надо , надо сразу оглашать проблему.
А что может помешать ходьбе ?? Вот взял человек и пошел в парк на час-полтора. Тут какие могут быть диагнозы?
Про сустав я привела пример , на который стоит равняться ,когда человек не сидит дома или на скамейке, не плачется о тяжелой жизни и горе лекарств а двигается пока может. Потому что в любой момент можно лишиться этого Как говорится в молитве " Господи не лиши меня ума, зрения и движения!"
Светлана, у моей бывшей коллеги сестра угробила колени на степах, сделали операцию, но ей не особо помогло.
если у вас с коленями все нормально - можно только порадоваться за вас.
Ответить с цитированием
  (#1670) Старый
Елена_НН Елена_НН вне форума
участник
 
Аватар для Елена_НН
 
Сообщений: 1,649
Регистрация: 16.09.2016
По умолчанию 25.03.2017, 20:58

Цитата:
Сообщение от Лана72 Посмотреть сообщение
Во-во.
Это как практически любой отечественный сыр можно смело считать постным продуктом, ибо молоко они если и содержат, то в гомеопатическом количестве.
тоже согласна - и с постным майонезом, и наверно с сыром - одно только название непостное, а так - постные продукты
Ответить с цитированием
  (#1671) Старый
Елена Михейлис Елена Михейлис вне форума
заблокирован!
 
Сообщений: 28,050
Регистрация: 12.10.2015
По умолчанию 25.03.2017, 20:59

Цитата:
Сообщение от Светлана1972 Посмотреть сообщение
Это идете в магазин и смело покупаете любой Ибо в нем очень редко встретишь в составе даже сухой яичный порошок .
И правильно. У нас постный стоит втрое дороже. Лучше купить обычный и смиряться.
Ответить с цитированием
  (#1672) Старый
Иоанна С Иоанна С вне форума
участник
 
Сообщений: 2,976
Регистрация: 06.12.2009
Адрес: Вентспилс, Латвия
По умолчанию 25.03.2017, 21:01

Цитата:
Сообщение от Светлана1972 Посмотреть сообщение
Где Вы такого начитались ???
Практиковался он для облегчения родов женщины, для выражения ее эмоций на свадьбе, при рождении ребенка, т.е. обычный народный танец. Вы мне можете привести пример какая философия у движения ногой или бедром ?
По первой попавшейся ссылке сходила, там ,,гуру'' пишет. Имею привычку все оценивать критически, не хочу вляпаться во всякие ,,учения''. Ничего не имела бы против упражнений для мышц брюшной полости, против застоя крови в органах малого таза.
Ответить с цитированием
  (#1673) Старый
Елена_НН Елена_НН вне форума
участник
 
Аватар для Елена_НН
 
Сообщений: 1,649
Регистрация: 16.09.2016
По умолчанию 25.03.2017, 21:01

Цитата:
Сообщение от Светлана1972 Посмотреть сообщение
Где Вы такого начитались ???
Практиковался он для облегчения родов женщины, для выражения ее эмоций на свадьбе, при рождении ребенка, т.е. обычный народный танец. Вы мне можете привести пример какая философия у движения ногой или бедром ?
если честно, я вот тоже так думаю, что как у нас там калинка какая-нибудь, так и у восточных народов свои народные танцы.
Ответить с цитированием
  (#1674) Старый
Светлана1972 Светлана1972 вне форума
участник
 
Аватар для Светлана1972
 
Сообщений: 1,410
Регистрация: 03.01.2010
По умолчанию 25.03.2017, 21:01

Цитата:
Сообщение от Лана72 Посмотреть сообщение
Так я о том, что начавшийся хруст в коленях свалила на неправильную технику, аэто было первым звонком.
Что может помешать ходьбе? Боли, например.
Ну или как у меня даже недолгая ходьба приводила к отеку коленных суставов, когда потом ноги в коленях согнуть было непросто, это не считая болей.
Я искренне восхищаюсь людьми, которые преодолевают физическую немощь, они для меня пример, но я никогда не стану упрекать тех, которые не сиогли.
А почему Вы считаете это упреком ??
Т.е. если бы я как в том году,скыглила, что ой как тяжело поститься, я и так мало ем, но это должен быть белок, если бы плакалась что у меня проблемы со здоровьем и масса разных диагнозов старых и новых( меня в мае машина сбила со всеми вытекающими отсюда последствиями),в общем причитание и жалобы на жизнь -то это поддержка, а если говоришь обратное - встань и ходи и начни с малого, то упрек ?
Ответить с цитированием
  (#1675) Старый
Лана72 Лана72 вне форума
участник
 
Сообщений: 5,920
Регистрация: 24.10.2016
По умолчанию 25.03.2017, 21:03

Цитата:
Сообщение от Елена_НН Посмотреть сообщение
Светлана, у моей бывшей коллеги сестра угробила колени на степах, сделали операцию, но ей не особо помогло.
если у вас с коленями все нормально - можно только порадоваться за вас.
А ведь я на степ даже и не ходила. Принципиально.
Теперь думаю а если бы я тогда еще и на степ...
Ответить с цитированием
Ответ

Опции темы
Опции просмотра

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Реклама:
Рейтинг@Mail.ru Храм Всемилостивого Спаса