Православный просветительский форум
  (#2176) Старый
Иванфилософ Иванфилософ вне форума
участник
 
Сообщений: 10,331
Регистрация: 05.08.2016
Адрес: Щелково Московск
По умолчанию 06.04.2017, 12:19

Цитата:
Сообщение от Настя-мск Посмотреть сообщение
Адаптация - она такая. Сначала не хочется отказываться от скоромного, потом - возвращаться к нему

До крещения занимался йогой, был лактовегетаринцем, привык....психологически, как запретного плода захотелось мяса, рыбы. Съел.....чуство тяжести, никого удовлетворения, а вот алкоголь (при йоге сухой закон, если правильный йог) доставил чуство расслабления, студентом любил пиво, посему выпил 1 бутылку Жигулевского и здорово окосел. А так не довелось полноценно ни разу попоститься. С начала воцерковления диабет, попробовал, сахар поднялся за 8-10 из-за избытка углеводов, сиречь постной пищи

Последний раз редактировалось Иванфилософ; 06.04.2017 в 12:38.
Ответить с цитированием
  (#2177) Старый
Татьяна_Сиб Татьяна_Сиб вне форума
участник
 
Сообщений: 5,699
Регистрация: 07.01.2014
По умолчанию 18.04.2017, 08:47

К окончанию поста стали разрушаться ногти.
А сколько съедено овощей. Даже смотреть на них не хочется. видимо, дело тут не только в растительных витаминах.
Ответить с цитированием
  (#2178) Старый
Виктория Яблонева Виктория Яблонева вне форума
участник
 
Аватар для Виктория Яблонева
 
Сообщений: 6,609
Регистрация: 05.04.2016
Адрес: Северный Кавказ
По умолчанию 18.04.2017, 09:09

Цитата:
Сообщение от Татьяна_Сиб Посмотреть сообщение
К окончанию поста стали разрушаться ногти.
А сколько съедено овощей. Даже смотреть на них не хочется. видимо, дело тут не только в растительных витаминах.
А у меня в последнюю неделю стал сильно болеть желудок. Чтобы я ни съела из постной пищи, это тут же просилось обратно, а потом несколько часов болел живот. Если вообще ничего не ела, было хоть и голодно, зато не больно.
После ночной службы я тут же зашла в круглосуточный магазин (как раз напротив храма) и купила себе стаканчик пломбира и бутылку 0,5 л. молока. Съела, выпила, и так хорошо моему желудку стало! Словно чудесное лекарство приняла!
Ответить с цитированием
  (#2179) Старый
Иванфилософ Иванфилософ вне форума
участник
 
Сообщений: 10,331
Регистрация: 05.08.2016
Адрес: Щелково Московск
По умолчанию 18.04.2017, 09:11

Цитата:
Сообщение от Татьяна_Сиб Посмотреть сообщение
К окончанию поста стали разрушаться ногти.
А сколько съедено овощей. Даже смотреть на них не хочется. видимо, дело тут не только в растительных витаминах.
Мы едим в пост много крахмалистых продуктов, прежде всего, хлеба. Сейчас нормального, как 100 лет назад, в принципе нет. В желудочно-кишечном тракте этот клейстер не дает возможности усваиваться витаминам и микроэлементам, например, йод и др. Картофель современный после НГ весь с солонином. Аналогично макароны, крупы.....Фрукты не по сезону, да и овощи многие. Я думаю, что пост с избытком крахмалистых углеводов (а наесться можно только ими) вреден для здоровья. Самая полезная диета сейчас не соответствует посту: практически исключение крахмалов, а вот мясо там присутствует, овощи много, кисломолочное, сыр, творог, яйца, но никаких круп, хлеба, бобовых. Фруктов максимум 200 г. в день. Это не только диабетикам, а желательно всем. Но тут речь о здоровье, а пищевой пост же не лечебная диета!

Последний раз редактировалось Иванфилософ; 18.04.2017 в 09:16.
Ответить с цитированием
  (#2180) Старый
Дмитрий1111 Дмитрий1111 вне форума
участник
 
Аватар для Дмитрий1111
 
Сообщений: 4,926
Регистрация: 07.04.2012
Адрес: Харьков-Москва
По умолчанию 18.04.2017, 09:55

Цитата:
Сообщение от Татьяна_Сиб Посмотреть сообщение
К окончанию поста стали разрушаться ногти.
А сколько съедено овощей. Даже смотреть на них не хочется. видимо, дело тут не только в растительных витаминах.
Конечно. Кальция в помидорах нет. После определенного возрастного рубежа организм начинает терять кальций. Особенно - женский организм.
Ответить с цитированием
  (#2181) Старый
Татьяна_Сиб Татьяна_Сиб вне форума
участник
 
Сообщений: 5,699
Регистрация: 07.01.2014
По умолчанию 18.04.2017, 10:04

Цитата:
Сообщение от Дмитрий1111 Посмотреть сообщение
Конечно. Кальция в помидорах нет. После определенного возрастного рубежа организм начинает терять кальций. Особенно - женский организм.
А я почему-то думала, что меня это не коснется..
Ответить с цитированием
  (#2182) Старый
Татьяна_Сиб Татьяна_Сиб вне форума
участник
 
Сообщений: 5,699
Регистрация: 07.01.2014
По умолчанию 18.04.2017, 10:06

Цитата:
Сообщение от Иванфилософ Посмотреть сообщение
Мы едим в пост много крахмалистых продуктов, прежде всего, хлеба. Сейчас нормального, как 100 лет назад, в принципе нет. В желудочно-кишечном тракте этот клейстер не дает возможности усваиваться витаминам и микроэлементам, например, йод и др. Картофель современный после НГ весь с солонином. Аналогично макароны, крупы.....Фрукты не по сезону, да и овощи многие. Я думаю, что пост с избытком крахмалистых углеводов (а наесться можно только ими) вреден для здоровья. Самая полезная диета сейчас не соответствует посту: практически исключение крахмалов, а вот мясо там присутствует, овощи много, кисломолочное, сыр, творог, яйца, но никаких круп, хлеба, бобовых. Фруктов максимум 200 г. в день. Это не только диабетикам, а желательно всем. Но тут речь о здоровье, а пищевой пост же не лечебная диета!
Согласна с вами. Особенно, насчет хлеба. Вот и подвожу итоги на будущее...сколько их ещё, впереди-то..
Ответить с цитированием
  (#2183) Старый
Виктория Яблонева Виктория Яблонева вне форума
участник
 
Аватар для Виктория Яблонева
 
Сообщений: 6,609
Регистрация: 05.04.2016
Адрес: Северный Кавказ
По умолчанию 18.04.2017, 10:07

Цитата:
Сообщение от Дмитрий1111 Посмотреть сообщение
Конечно. Кальция в помидорах нет. После определенного возрастного рубежа организм начинает терять кальций. Особенно - женский организм.
Поэтому нужно принимать кальций в медицинских препаратах. Я весь пост принимала железо, потом перешла на кальций.
Конечно, в натуральном виде, из молока и творога его принимать предпочтительней, но на все я поста вполне нормально использовать витаминные препараты.
Ответить с цитированием
  (#2184) Старый
Татьяна_Сиб Татьяна_Сиб вне форума
участник
 
Сообщений: 5,699
Регистрация: 07.01.2014
По умолчанию 18.04.2017, 10:07

Цитата:
Сообщение от Виктория Яблонева Посмотреть сообщение
А у меня в последнюю неделю стал сильно болеть желудок. Чтобы я ни съела из постной пищи, это тут же просилось обратно, а потом несколько часов болел живот. Если вообще ничего не ела, было хоть и голодно, зато не больно.
После ночной службы я тут же зашла в круглосуточный магазин (как раз напротив храма) и купила себе стаканчик пломбира и бутылку 0,5 л. молока. Съела, выпила, и так хорошо моему желудку стало! Словно чудесное лекарство приняла!
Я читала, где-то в монастырях тоже в первую очередь молоко пьют. И вообще, не зря придуманы яйца и творог ("творожная пасха")
Ответить с цитированием
  (#2185) Старый
Елена Михейлис Елена Михейлис вне форума
заблокирован!
 
Сообщений: 28,050
Регистрация: 12.10.2015
По умолчанию 18.04.2017, 10:15

Цитата:
Сообщение от Татьяна_Сиб Посмотреть сообщение
А я почему-то думала, что меня это не коснется..
Ага. То ли еще будет. Я выше писала, что у меня есть знакомый стоматолог. Она лечит значительную часть русского Парижа. После постов количество клиентов значительно увеличивается. Она даже советует тем, у кого с зубами совсем плохо, брать благословение на молочные продукты.
Ответить с цитированием
  (#2186) Старый
Элеонора2016 Элеонора2016 вне форума
участник
 
Аватар для Элеонора2016
 
Сообщений: 5,570
Регистрация: 29.06.2016
По умолчанию 18.04.2017, 10:25

Мда... пожалуй, не буду стремиться ужесточить себе пост. На этот брала благословение только мясо не есть и сладости. Думала, постепенно откажусь и от молочки, но что-то желание слабовато.
Ответить с цитированием
  (#2187) Старый
Ольга 1966 Ольга 1966 вне форума
участник
 
Аватар для Ольга 1966
 
Сообщений: 28,098
Регистрация: 04.06.2013
Адрес: Москва
По умолчанию 18.04.2017, 10:26

Цитата:
Сообщение от Виктория Яблонева Посмотреть сообщение
Поэтому нужно принимать кальций в медицинских препаратах. Я весь пост принимала железо, потом перешла на кальций.
Конечно, в натуральном виде, из молока и творога его принимать предпочтительней, но на все я поста вполне нормально использовать витаминные препараты.
Кальций в таблетках плохо усваивается. К тому же, у него серьезные побочные эффекты. Например, мочекаменная болезнь или кальциноз сосудов, артерий. Это реальная опасность для жизни. А зубы вставить можно. Кальция много в кунжуте, намного больше, чем в молочных продуктах. Покупала его постом, размалывала в кофемолке и добавляла в пищу.
Ответить с цитированием
  (#2188) Старый
Татьяна_Сиб Татьяна_Сиб вне форума
участник
 
Сообщений: 5,699
Регистрация: 07.01.2014
По умолчанию 18.04.2017, 10:26

Цитата:
Сообщение от Елена Михейлис Посмотреть сообщение
Ага. То ли еще будет. Я выше писала, что у меня есть знакомый стоматолог. Она лечит значительную часть русского Парижа. После постов количество клиентов значительно увеличивается. Она даже советует тем, у кого с зубами совсем плохо, брать благословение на молочные продукты.
Теперь верю.
Только везде писали, что витаминов в овощах достаточно, ну и ...оказывается нет.
Ответить с цитированием
  (#2189) Старый
Элеонора2016 Элеонора2016 вне форума
участник
 
Аватар для Элеонора2016
 
Сообщений: 5,570
Регистрация: 29.06.2016
По умолчанию 18.04.2017, 10:29

Цитата:
Сообщение от Татьяна_Сиб Посмотреть сообщение
Теперь верю.
Только везде писали, что витаминов в овощах достаточно, ну и ...оказывается нет.
Ну это еще смотря в каких овощах. В пластмассовых зимних огурцах и помидорах их, мне кажется, нет вообще. Домашние заготовки хорошо идут. В этом году поняла, каких сделать побольше летом и осенью.

Я для витаминов, кстати, уже несколько лет делаю витаминную смесь из сухофруктов с орехами, лимоном и медом. Вот это дело. И ногти с волосами тоже, кстати, заметно крепче стали с тех пор.
Ответить с цитированием
  (#2190) Старый
Виктория Яблонева Виктория Яблонева вне форума
участник
 
Аватар для Виктория Яблонева
 
Сообщений: 6,609
Регистрация: 05.04.2016
Адрес: Северный Кавказ
По умолчанию 18.04.2017, 10:41

Цитата:
Сообщение от Татьяна_Сиб Посмотреть сообщение
Теперь верю.
Только везде писали, что витаминов в овощах достаточно, ну и ...оказывается нет.
Витамины есть, но кальция нет. Железо есть, но усваивается такой минимум, что для суточной нормы просто нереально такое количество съесть.
Как ни крути, но человеку нужны и мясо, и молоко, и рыба.
Ответить с цитированием
  (#2191) Старый
Виктория Яблонева Виктория Яблонева вне форума
участник
 
Аватар для Виктория Яблонева
 
Сообщений: 6,609
Регистрация: 05.04.2016
Адрес: Северный Кавказ
По умолчанию 18.04.2017, 10:42

Цитата:
Сообщение от Ольга 1966 Посмотреть сообщение
Кальций в таблетках плохо усваивается. К тому же, у него серьезные побочные эффекты. Например, мочекаменная болезнь или кальциноз сосудов, артерий. Это реальная опасность для жизни. А зубы вставить можно. Кальция много в кунжуте, намного больше, чем в молочных продуктах. Покупала его постом, размалывала в кофемолке и добавляла в пищу.
Про кунжут уточню.
На счёт таблеткок с кальцием соглашусь. Мне тяжело их принимать!
Ответить с цитированием
  (#2192) Старый
Иоанна С Иоанна С вне форума
участник
 
Сообщений: 2,976
Регистрация: 06.12.2009
Адрес: Вентспилс, Латвия
По умолчанию 18.04.2017, 10:47

Я весь пост сидела дома с переломом, так совпало. Постилась с маслом. Позволила себе есть желатин. Куржут жевала из пачки прямо, ради кальция. Сейчас уже хожу, как там в организме с таблицей Менделеева, не знаю. Попрошусь у семейного сдать анализы.
Ответить с цитированием
  (#2193) Старый
Сергей-75 Сергей-75 вне форума
участник
 
Сообщений: 4,036
Регистрация: 09.10.2016
По умолчанию 18.04.2017, 11:30

"Целый месяц 37-летняя светлана наблюдала, как медленно умирают от голода две ее малолетние дочери и свекровь"
http://fakty.ua/92477-celyj-mesyac-3...heri-i-svekrov
Ответить с цитированием
  (#2194) Старый
Иоанна С Иоанна С вне форума
участник
 
Сообщений: 2,976
Регистрация: 06.12.2009
Адрес: Вентспилс, Латвия
По умолчанию 18.04.2017, 11:51

Цитата:
Сообщение от Сергей-75 Посмотреть сообщение
"Целый месяц 37-летняя светлана наблюдала, как медленно умирают от голода две ее малолетние дочери и свекровь"
http://fakty.ua/92477-celyj-mesyac-3...heri-i-svekrov
Сергей, к чему эта ссылка? Ставите на вид? Если так, то Вам в пику: нормальные люди никого не ,,постЯт'', подходят к вопросам поста взвешенно и трезво. Фанатизм порицается, и в первую очередь, священниками.
Я, кстати, не похудела и не поправилась. Мои овечьи 48кг остались со мной. Вчера на великах проехали 45 км, так уж случайно получилось.
Так что на истощенных и зомбированных православные не тянут.
Ответить с цитированием
  (#2195) Старый
Сергей-75 Сергей-75 вне форума
участник
 
Сообщений: 4,036
Регистрация: 09.10.2016
По умолчанию 18.04.2017, 12:37

Цитата:
Сообщение от Наталичка Посмотреть сообщение
Ну и к чему Вы это тут привели? У нас тут психи, что ли, все ненормальные? Вы какую цель преследуете, выкладывая этот дурдом?
Цитата:
Сообщение от Иоанна С Посмотреть сообщение
Сергей, к чему эта ссылка? Ставите на вид? Если так, то Вам в пику: нормальные люди никого не ,,постЯт'', подходят к вопросам поста взвешенно и трезво. Фанатизм порицается, и в первую очередь, священниками.
Я, кстати, не похудела и не поправилась. Мои овечьи 48кг остались со мной. Вчера на великах проехали 45 км, так уж случайно получилось.
Так что на истощенных и зомбированных православные не тянут.
Тема о том, какой должна быть мера поста. Вот я и привел ссылку на то, каким бывает неумеренный пост.
Ответить с цитированием
  (#2196) Старый
Елена Михейлис Елена Михейлис вне форума
заблокирован!
 
Сообщений: 28,050
Регистрация: 12.10.2015
По умолчанию 18.04.2017, 13:40

Цитата:
Сообщение от Ольга 1966 Посмотреть сообщение
Кальций в таблетках плохо усваивается. К тому же, у него серьезные побочные эффекты. Например, мочекаменная болезнь или кальциноз сосудов, артерий. Это реальная опасность для жизни. А зубы вставить можно. Кальция много в кунжуте, намного больше, чем в молочных продуктах. Покупала его постом, размалывала в кофемолке и добавляла в пищу.
Везёт вам. У меня нет денег зубы вставлять. Так и хожу беззубая.
Ответить с цитированием
  (#2197) Старый
Елена Михейлис Елена Михейлис вне форума
заблокирован!
 
Сообщений: 28,050
Регистрация: 12.10.2015
По умолчанию 18.04.2017, 13:45

Цитата:
Сообщение от Виктория Яблонева Посмотреть сообщение
Про кунжут уточню.
На счёт таблеткок с кальцием соглашусь. Мне тяжело их принимать!
Кальция в сезаме много, только усваиваетсй он на 5%.
Ответить с цитированием
  (#2198) Старый
Виктория Яблонева Виктория Яблонева вне форума
участник
 
Аватар для Виктория Яблонева
 
Сообщений: 6,609
Регистрация: 05.04.2016
Адрес: Северный Кавказ
По умолчанию 18.04.2017, 13:57

Цитата:
Сообщение от Елена Михейлис Посмотреть сообщение
Кальция в сезаме много, только усваиваетсй он на 5%.
А этих 5% достаточно? Сколько ложек сим-сима надо съесть, чтобы восполнить суточную норму?
Ответить с цитированием
  (#2199) Старый
Я Ирина Я Ирина вне форума
участник
 
Аватар для Я Ирина
 
Сообщений: 3,515
Регистрация: 30.10.2011
По умолчанию 18.04.2017, 14:10

Цитата:
Сообщение от Елена Михейлис Посмотреть сообщение
Везёт вам. У меня нет денег зубы вставлять. Так и хожу беззубая.
А у меня времени и моральных сил не хватает чтобы заняться зубами
Ответить с цитированием
  (#2200) Старый
Михаил КН Михаил КН вне форума
участник
 
Сообщений: 20,617
Регистрация: 10.04.2015
Адрес: Польша
По умолчанию 18.04.2017, 14:37

Да, вот проблемы какие... Слава Богу, я пока могу обходиться не только без мясного, но и без молочного, яиц и рыбы... А вот сухоядения пять дней в седмице -
не потянул бы. Но осуждать никого нельзя, тогда и собственный пост - только во вред. Каждый выбирай меру поста по силам!
Ответить с цитированием
Ответ

Опции темы
Опции просмотра

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Реклама:
Рейтинг@Mail.ru Храм Всемилостивого Спаса