Православный просветительский форум
  (#2226) Старый
Иванфилософ Иванфилософ вне форума
участник
 
Сообщений: 10,331
Регистрация: 05.08.2016
Адрес: Щелково Московск
По умолчанию 18.04.2017, 19:24

Цитата:
Сообщение от Виктория Яблонева Посмотреть сообщение
Только что поинтересовалась у студента медколледжа. Он подтвердил. Дело в том что мясо молоко, рыба нам по структуре строения ближе, чем растительность. Следовательно усваиваемость идёт лучше. А от растительной пиши действительно усваивается микроэлементов лишь ничтожный процент.
Лучше, чем крахмалы, а это хлеб, картофель, крупы, бобовые, макароны. Это и ведет к диабету, который растет давно в мире как пандемия. А это все мы лопаем в пост.
Ответить с цитированием
  (#2227) Старый
Татьяна 50 Татьяна 50 вне форума
участник
 
Сообщений: 4,829
Регистрация: 09.01.2013
По умолчанию 18.04.2017, 21:04

Цитата:
Сообщение от Виктория Яблонева Посмотреть сообщение
Только что поинтересовалась у студента медколледжа. Он подтвердил. Дело в том что мясо молоко, рыба нам по структуре строения ближе, чем растительность. Следовательно усваиваемость идёт лучше. А от растительной пиши действительно усваивается микроэлементов лишь ничтожный процент.
И виновница вероятно клетчатка. Надо переходить на кунжутное масло вместо семян.
Ответить с цитированием
  (#2228) Старый
Елена Михейлис Елена Михейлис вне форума
заблокирован!
 
Сообщений: 28,050
Регистрация: 12.10.2015
По умолчанию 18.04.2017, 21:07

Цитата:
Сообщение от Татьяна 50 Посмотреть сообщение
И виновница вероятно клетчатка. Надо переходить на кунжутное масло вместо семян.
Нет, не клетчатка. Там много разных нюансов. И кунжутное масло точно не поможет - в нем кальция в разы меньше. Да и не поесть много.
Ответить с цитированием
  (#2229) Старый
Галина1974 Галина1974 вне форума
участник
 
Сообщений: 877
Регистрация: 10.03.2017
По умолчанию 18.04.2017, 21:09

Цитата:
Сообщение от Ольга 1966 Посмотреть сообщение
Кальций в таблетках плохо усваивается. К тому же, у него серьезные побочные эффекты. Например, мочекаменная болезнь или кальциноз сосудов, артерий. Это реальная опасность для жизни. А зубы вставить можно. Кальция много в кунжуте, намного больше, чем в молочных продуктах. Покупала его постом, размалывала в кофемолке и добавляла в пищу.
В третью беременность вместо препаратов железа ела салат из моркови, свеклы и зеленой редьки. Терла соломкой, добавляла немного меда и ела сырым. Можно немного прогревать в микроволновке, но мне больше нравилось так. Гемоглобин был в большей норме, чем от аптечного железа, и без побочных эффектов.
Ответить с цитированием
  (#2230) Старый
Татьяна 50 Татьяна 50 вне форума
участник
 
Сообщений: 4,829
Регистрация: 09.01.2013
По умолчанию 18.04.2017, 21:19

Цитата:
Сообщение от Елена Михейлис Посмотреть сообщение
Нет, не клетчатка. Там много разных нюансов. И кунжутное масло точно не поможет - в нем кальция в разы меньше. Да и не поесть много.
И клетчатка непременно в этих нюансах играет не последнюю роль.
Эта метёлка выметает и массу полезного.
Ответить с цитированием
  (#2231) Старый
Елена Михейлис Елена Михейлис вне форума
заблокирован!
 
Сообщений: 28,050
Регистрация: 12.10.2015
По умолчанию 18.04.2017, 21:20

Цитата:
Сообщение от Галина1974 Посмотреть сообщение
В третью беременность вместо препаратов железа ела салат из моркови, свеклы и зеленой редьки. Терла соломкой, добавляла немного меда и ела сырым. Можно немного прогревать в микроволновке, но мне больше нравилось так. Гемоглобин был в большей норме, чем от аптечного железа, и без побочных эффектов.
Это точно не от салата. Вам любой врач скажет, что железо растительное железо крайне плохо усваивается организмом, а в перечисленных вами продуктах железа крайне мало. Из растительных продуктов железа больше всего в чечевице, какао и гречке - но, еще раз - усваивается крайне плохо. Просто вы мясо в нужных количествах ели. Говорю вам это как человек часто страдающий анемией - даже внутривенные вливания во время беременности делали.
Ответить с цитированием
  (#2232) Старый
Иоанна С Иоанна С вне форума
участник
 
Сообщений: 2,976
Регистрация: 06.12.2009
Адрес: Вентспилс, Латвия
По умолчанию 18.04.2017, 21:30

Цитата:
Сообщение от Елена Михейлис Посмотреть сообщение
Это точно не от салата. Вам любой врач скажет, что железо растительное железо крайне плохо усваивается организмом, а в перечисленных вами продуктах железа крайне мало. Из растительных продуктов железа больше всего в чечевице, какао и гречке - но, еще раз - усваивается крайне плохо. Просто вы мясо в нужных количествах ели. Говорю вам это как человек часто страдающий анемией - даже внутривенные вливания во время беременности делали.
Значит, анемия либо есть, либо ее нет, и тогда временный пост не повредит. К ней ведет какое-либо заболевание, или беременность, или кровопотеря. Я правильно рассуждаю?
Ответить с цитированием
  (#2233) Старый
Лана72 Лана72 вне форума
участник
 
Сообщений: 5,920
Регистрация: 24.10.2016
По умолчанию 18.04.2017, 21:33

Цитата:
Сообщение от Елена Михейлис Посмотреть сообщение
Это точно не от салата. Вам любой врач скажет, что железо растительное железо крайне плохо усваивается организмом, а в перечисленных вами продуктах железа крайне мало. Из растительных продуктов железа больше всего в чечевице, какао и гречке - но, еще раз - усваивается крайне плохо. Просто вы мясо в нужных количествах ели. Говорю вам это как человек часто страдающий анемией - даже внутривенные вливания во время беременности делали.
Теоретически, оно может хорошо усваиваться и из растительных продуктов, но при условии соответствующей генетической предрасположенности, к примеру такой как у многих индийцев. Среди европейцев люди с таким обменом тоже встречаются, но в меньшинстве.
Ответить с цитированием
  (#2234) Старый
Лана72 Лана72 вне форума
участник
 
Сообщений: 5,920
Регистрация: 24.10.2016
По умолчанию 18.04.2017, 21:36

Цитата:
Сообщение от Иоанна С Посмотреть сообщение
Значит, анемия либо есть, либо ее нет, и тогда временный пост не повредит. К ней ведет какое-либо заболевание, или беременность, или кровопотеря. Я правильно рассуждаю?
У меня в прошлый пост от допостного нормального гемоглобина развилась к концу поста легкая анемия. После поста при возвращении на обычное питание гемоглобин восстановился. особых кровопотерь не было, просто у меня основное усвоение идет через животные продукты. Я и худею во время поста, хоть и в основном на углеводах. Сейчас с воскресенья уже явно чуток поправилась, хотя старалась не переедать.
Ответить с цитированием
  (#2235) Старый
Галина1974 Галина1974 вне форума
участник
 
Сообщений: 877
Регистрация: 10.03.2017
По умолчанию 18.04.2017, 21:37

Цитата:
Сообщение от Елена Михейлис Посмотреть сообщение
Это точно не от салата. Вам любой врач скажет, что железо растительное железо крайне плохо усваивается организмом, а в перечисленных вами продуктах железа крайне мало. Из растительных продуктов железа больше всего в чечевице, какао и гречке - но, еще раз - усваивается крайне плохо. Просто вы мясо в нужных количествах ели. Говорю вам это как человек часто страдающий анемией - даже внутривенные вливания во время беременности делали.
Анемии у меня не было, был стабильно низкий гемоглобин во время двух предыдущих беременностей, гипертонус, угроза и т.п. Моя третья беременность отличалась от двух предыдущих тем, что проходила под надзором врача-гомеопата, которая и посоветовала мне для поднятия гемоглобина такой рецепт. Мяса я ела скорее меньше, чем больше. Откровенно говоря, не всегда успевала просто хоть чего-нибудь поесть, имея двух не очень взрослых старших детей.
Что говорят любые врачи, я знаю, сама врач. И несколько лет после окончания института сама могла аргументированно "порвать" любого, кто бы усомнился в безусловной пользе стандартной медицины. Потом стали накапливаться факты, противоречащие полученным знаниям. И через некоторое время картина мира сильно изменилась.
Ответить с цитированием
  (#2236) Старый
Елена Михейлис Елена Михейлис вне форума
заблокирован!
 
Сообщений: 28,050
Регистрация: 12.10.2015
По умолчанию 18.04.2017, 21:45

Цитата:
Сообщение от Галина1974 Посмотреть сообщение
Анемии у меня не было, был стабильно низкий гемоглобин во время двух предыдущих беременностей, гипертонус, угроза и т.п. Моя третья беременность отличалась от двух предыдущих тем, что проходила под надзором врача-гомеопата, которая и посоветовала мне для поднятия гемоглобина такой рецепт. Мяса я ела скорее меньше, чем больше. Откровенно говоря, не всегда успевала просто хоть чего-нибудь поесть, имея двух не очень взрослых старших детей.
Что говорят любые врачи, я знаю, сама врач. И несколько лет после окончания института сама могла аргументированно "порвать" любого, кто бы усомнился в безусловной пользе стандартной медицины. Потом стали накапливаться факты, противоречащие полученным знаниям. И через некоторое время картина мира сильно изменилась.
Получается. во всём мире врачи безнадёжно плохие? и все таблицы, независимо друг от друга составленные, на разных языках и в разных странах о содержании микроэлементов - все ошибочные?
Ответить с цитированием
  (#2237) Старый
Павел Горюшкин Павел Горюшкин вне форума
участник
 
Сообщений: 32,446
Регистрация: 02.05.2011
По умолчанию 18.04.2017, 21:46

Хочу поделиться рецептом "Картошки по-деревенски":



http://12kotov.ru/article/165920

Я сейчас ее приготовил и мы ее съели. Очень вкусно.


А вот "Картофель Айдахо": https://www.foodclub.ru/detail/kartofel-idaho/

тоже интересно.

Последний раз редактировалось Павел Горюшкин; 18.04.2017 в 21:50.
Ответить с цитированием
  (#2238) Старый
Лана72 Лана72 вне форума
участник
 
Сообщений: 5,920
Регистрация: 24.10.2016
По умолчанию 18.04.2017, 21:47

Цитата:
Сообщение от Павел Горюшкин Посмотреть сообщение
Хочу поделиться рецептом "Картошки по-деревенски":
О! Как раз мне в тему. Спасибо!
Ответить с цитированием
  (#2239) Старый
Галина1974 Галина1974 вне форума
участник
 
Сообщений: 877
Регистрация: 10.03.2017
По умолчанию 18.04.2017, 21:56

Цитата:
Сообщение от Елена Михейлис Посмотреть сообщение
Получается. во всём мире врачи безнадёжно плохие? и все таблицы, независимо друг от друга составленные, на разных языках и в разных странах о содержании микроэлементов - все ошибочные?
Врачи во всем мире разные, все таблицы тоже разные. Из одних и тех же фактов разные врачи могут делать прямо противоположные выводы. Было время, когда некоторые врачи авторитетно заявляли о вреде грудного вскармливания для младенцев или о необходимости удаления аппендикса (тоже у младенцев) как совершенно ненужного органа, который может некстати воспалиться.
Ответить с цитированием
  (#2240) Старый
Елена Михейлис Елена Михейлис вне форума
заблокирован!
 
Сообщений: 28,050
Регистрация: 12.10.2015
По умолчанию 18.04.2017, 21:56

Цитата:
Сообщение от Павел Горюшкин Посмотреть сообщение
Хочу поделиться рецептом "Картошки по-деревенски":



http://12kotov.ru/article/165920

Я сейчас ее приготовил и мы ее съели. Очень вкусно.


А вот "Картофель Айдахо": https://www.foodclub.ru/detail/kartofel-idaho/

тоже интересно.
Спасибо! И я такое хочу!
Ответить с цитированием
  (#2241) Старый
Елена Михейлис Елена Михейлис вне форума
заблокирован!
 
Сообщений: 28,050
Регистрация: 12.10.2015
По умолчанию 18.04.2017, 22:07

Цитата:
Сообщение от Галина1974 Посмотреть сообщение
Врачи во всем мире разные, все таблицы тоже разные. Из одних и тех же фактов разные врачи могут делать прямо противоположные выводы. Было время, когда некоторые врачи авторитетно заявляли о вреде грудного вскармливания для младенцев или о необходимости удаления аппендикса (тоже у младенцев) как совершенно ненужного органа, который может некстати воспалиться.
Таблицы состава микроэлементов России и Франции действительно неодинаковы, но принципиальной разницы в них нет. И перечисленные вами продукты по любой таблице - весьма скромны в содержании железа.
Ответить с цитированием
  (#2242) Старый
Иоанна С Иоанна С вне форума
участник
 
Сообщений: 2,976
Регистрация: 06.12.2009
Адрес: Вентспилс, Латвия
По умолчанию 18.04.2017, 22:15

Цитата:
Сообщение от Елена Михейлис Посмотреть сообщение
Таблицы состава микроэлементов России и Франции действительно неодинаковы, но принципиальной разницы в них нет. И перечисленные вами продукты по любой таблице - весьма скромны в содержании железа.
Наверное, надо учитывать не только содержание и усваиваемость полезных веществ в продуктах, но и факторы риска, как, например, потерю организмом кальция после менопаузы. Мне кажется, люди в этих вопросах почти не образованны, а когда болезнь заявляет о себе, бывает уже поздно. Продуктами уже ничего не исправить.
Ответить с цитированием
  (#2243) Старый
Галина1974 Галина1974 вне форума
участник
 
Сообщений: 877
Регистрация: 10.03.2017
По умолчанию 18.04.2017, 22:39

Цитата:
Сообщение от Елена Михейлис Посмотреть сообщение
Таблицы состава микроэлементов России и Франции действительно неодинаковы, но принципиальной разницы в них нет. И перечисленные вами продукты по любой таблице - весьма скромны в содержании железа.
Елена, а зачем мы сейчас обсуждаем таблицы микроэлементов?
Я рассказала о рецепте, который мне помог поддержать гемоглобин в норме без применения препаратов железа. Вполне возможно, что этот рецепт поможет кому-то еще. В этом и была цель моего сообщения.
Ответить с цитированием
  (#2244) Старый
Виктория Яблонева Виктория Яблонева вне форума
участник
 
Аватар для Виктория Яблонева
 
Сообщений: 6,609
Регистрация: 05.04.2016
Адрес: Северный Кавказ
По умолчанию 18.04.2017, 22:56

Цитата:
Сообщение от Павел Горюшкин Посмотреть сообщение
Хочу поделиться рецептом "Картошки по-деревенски":



http://12kotov.ru/article/165920

Я сейчас ее приготовил и мы ее съели. Очень вкусно.


А вот "Картофель Айдахо": https://www.foodclub.ru/detail/kartofel-idaho/

тоже интересно.
Вкусно. Но что же вы не раньше, не в пост?
Ответить с цитированием
  (#2245) Старый
Елена Михейлис Елена Михейлис вне форума
заблокирован!
 
Сообщений: 28,050
Регистрация: 12.10.2015
По умолчанию 18.04.2017, 23:07

Цитата:
Сообщение от Галина1974 Посмотреть сообщение
Елена, а зачем мы сейчас обсуждаем таблицы микроэлементов?
Я рассказала о рецепте, который мне помог поддержать гемоглобин в норме без применения препаратов железа. Вполне возможно, что этот рецепт поможет кому-то еще. В этом и была цель моего сообщения.
Потому что в эих продуктах железа совсем немного. Вот я и удивляюсь.
Ответить с цитированием
  (#2246) Старый
Елена Михейлис Елена Михейлис вне форума
заблокирован!
 
Сообщений: 28,050
Регистрация: 12.10.2015
По умолчанию 18.04.2017, 23:10

Цитата:
Сообщение от Иоанна С Посмотреть сообщение
Наверное, надо учитывать не только содержание и усваиваемость полезных веществ в продуктах, но и факторы риска, как, например, потерю организмом кальция после менопаузы. Мне кажется, люди в этих вопросах почти не образованны, а когда болезнь заявляет о себе, бывает уже поздно. Продуктами уже ничего не исправить.
Кстти, знаете хто интересно? Приём гормональных контрацептивов подавляет женские эстрогены для того, чтобы препятствовать овуляции, и таким образом, это - химическая имитация менопаузы. Со всеми вытекающими - прежде всего, с потерей кальция.
Ответить с цитированием
  (#2247) Старый
Иоанна С Иоанна С вне форума
участник
 
Сообщений: 2,976
Регистрация: 06.12.2009
Адрес: Вентспилс, Латвия
По умолчанию 18.04.2017, 23:25

Цитата:
Сообщение от Елена Михейлис Посмотреть сообщение
Кстти, знаете хто интересно? Приём гормональных контрацептивов подавляет женские эстрогены для того, чтобы препятствовать овуляции, и таким образом, это - химическая имитация менопаузы. Со всеми вытекающими - прежде всего, с потерей кальция.
Вот! Кто бы мог подумать! А гинекологи молодым девченкам на консультациях навязывают ОК!
Ответить с цитированием
  (#2248) Старый
Лана72 Лана72 вне форума
участник
 
Сообщений: 5,920
Регистрация: 24.10.2016
По умолчанию 19.04.2017, 05:20

Цитата:
Сообщение от Елена Михейлис Посмотреть сообщение
Кстти, знаете хто интересно? Приём гормональных контрацептивов подавляет женские эстрогены для того, чтобы препятствовать овуляции, и таким образом, это - химическая имитация менопаузы. Со всеми вытекающими - прежде всего, с потерей кальция.
да ну, кок моделируют не менопаузу, а, наоборот. " псевдобеременность", подавляя ФСГ и ЛГ и тем, блокируя овуляцию. При менопаузе наоборот, ФСГ и ЛГ высокие.
Есть препараты, которые с лечебными целями имитируют менопаузу - это совсем не коки и при их использовании пациентки действительно, ощущают типичные менопаузальные спмптомы, такие как приливы, например.
Ответить с цитированием
  (#2249) Старый
Иванфилософ Иванфилософ вне форума
участник
 
Сообщений: 10,331
Регистрация: 05.08.2016
Адрес: Щелково Московск
По умолчанию 19.04.2017, 08:28

Цитата:
Сообщение от Лана72 Посмотреть сообщение
О! Как раз мне в тему. Спасибо!
Любая жаренная картошка-вредный продукт, варенная тоже, но меньше. А с сальцом, сочетание ГИ-95 и жира, лучший способ толстеть
Ответить с цитированием
  (#2250) Старый
Иванфилософ Иванфилософ вне форума
участник
 
Сообщений: 10,331
Регистрация: 05.08.2016
Адрес: Щелково Московск
По умолчанию 19.04.2017, 08:55

Цитата:
Сообщение от Иванфилософ Посмотреть сообщение
Любая жаренная картошка-вредный продукт, варенная тоже, но меньше. А с сальцом, сочетание ГИ-95 и жира, лучший способ толстеть
Читал репринтное издание 1909 г. "Советы докторов". Там утверждают, что чрезмерное употребление крахмалов-причина сердечно-сосудистых заболевания, через 60 лет заговорили о насыщенных жирах, сейчас опять о крахмалах, как причине
Ответить с цитированием
Ответ

Опции темы
Опции просмотра

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Реклама:
Рейтинг@Mail.ru Храм Всемилостивого Спаса